Leon
Ну про огурцы не знаю, а вот от капусты квашенной у меня все шоколадно... ни отеков, ни задержки воды... просто я в такие дни пью много воды и все выходит)

Леонушка, подскажи, пожалуйста, что я не так сделала? Зайди ко мне в дневничок. Спасибо, большое за помощь!

Уже была и боюсь больше тебя запутала... Ну по крайней мере мне про это написали....

Leon
Добрый вечер! Почитала о яп. диете. Я в разные годы её практиковала раза 4 или 5. Отвес был всегда 7-8 кг. за 2 недели. А через 4-8 недель- +9; 10кг. В диетах разочаровалась полностью!( но это для моего организма так) А ты молодец,раз держишься. Для себя ищу разумную альтернативу "на всю оставшуюся жизнь" Пока что это подсчёт ккал. Уравновешенное БЖУ.И ,пока, держусь. За эту неделю минус 900 гр. Это даже многовато будет. Удачи тебе!

Leon
Приятных выходных!!!
Надеюсь за выходные с отёками справишься...

Leon
Привет! Мой организм решил тебе компанию составить, я без видимых причин отекла 1.4 кг, вчера вес был 102,7 , а сегодня 104.1

Ой да сама я такая,я то давно борюсь с весом,начинала с 115кг,и чего только не пробовала,все диеты прошла,остановилась на подсчете калорий и БЖУ.И на них то и застряла.Вот за 80 ну никак на этом не выходила..То срывалась то еще какая причина..так и жила то 77 то 87кг,уже год кажется..Ну решила сделать толчек,и тому очень рада,и заниматься начала оксисазом,и калланетикой мне просто стало легче с этим справляться,живот то стал гораздо меньше!! Так что так как то...Спасибо дорогая,уже на половину.... И тебе приятных выходных!!! Привет!К сожалению у меня то причины были,я перчик острый и соленый к борщецу ела...

Привет)
А у меня без причины привесы 2 дня... странно...

К сожалению без причины могут быть только перед КД,но само по себе это тоже причина...

Leon
интересное, но реально не понятно что за причины... завтра посмотрю как и что)