Вширь

а я подумала, что медленно/плавно идешь

госпади я щас сдохну прям тут...
отшагала кое как через силу 8000. думаю че у меня так болят ноги и плечи, ничего ж не делала, а это вчерашняя 10 минутная экзекуция сказалась.
кароче пошла я готовить. а то мне сегодня придут стул чинить, может и меня к утру починят заодно

всем привет.
вес 112. зараза такая. ладно, сдвинем.
все болит, пресс, руки, плечи...
вчера я была герой. Я сделала в духовке картошку с мясом, мясо, лук и морковь по рецепту предварительно обжаривала. Приехал Рома, я его покормила а сама не стала есть, потому что было уже поздно, поэтому пила кофе с молоком б/с.
уехал он уже в первом часу ночи.
я сегодня с утра захотела сладкого. сделала творог со сметаной, так как молоко кончилось и кинула туда буквально щепотку сахара, так что и сладенько чуть чуть и не тянет схватиться за печенье. мама как приезжала навезла мне и печенье и вафли, и все это благополучно лежит уже который день. я не ем сейчас это вообще, а Юры нет, и Роман смотрю тоже взялся за себя. Вчера майонез есть не стал, у меня чуть челюсть не отвисла. похвалила его. правда я бы не хотела чтобы он сильно худел.
ну и вот короче творог у меня щас и кофе б/с и без молока.

с ситуацией той мы разобрались. и вообще помирились по нормальному. и он ко мне стал по другому и мне командовать не хочется. и вчера мы так хорошо время провели, вот как раньше.

сегодня буду таки пробовать гантели, хотя че их пробовать то, и два видео по 30 минут с шагами возьму, разные.

Добавлено спустя 2 минуты 51 секунду:
а на работе сегодня наверное будет нервотрепка, ну может и не будет, но я морально к ней готовлюсь.

на улице дождь... пипец. в чем ехать на работу? брюки уделаю, в юбке пока не рискую появляться, подхудеть надо, во вчерашнем не то, в платье не хочу... трындец... придется брюки доставать, и вставать на каблуки, а мне что то не охота. хотя че мне блин все равно я в машине в основном.

А почему Рома не остался ночевать..если все Как раньше

да он себе весь режим сбил. вчера даже днем в лагере спал. ложится поздно, может встать ночью и не спать до утра. вчера вообще никакой был. то что приехал и был у меня столько времени это уже блин прогресс. мы с ним просто после той ситуации поговорили, я много что ему и высказала и обьяснила, то ли дошло до него наконец то, то ли обиду свою отпустил, то ли что, но он прям вот нормально со мной. и я соответственно нормально, без давления и без психов. ну и все таки со 119 кг то 7 я скинула, тогда в 119 мы как раз в ругани были.
в общем тьфу тьфу.
ладно поехала я на работу.

Состояние у меня как с похмелья уже который день.

а подлечил-то хоть, Рома, или совсем никакой был, чтоб тебя помять? Состояние, потому, что физактивности много с непривычки