LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!

Эврипида

Привет, Машуня.
С отвесиком тебя!
Я сегодня на месте стою. Я эту ссылку уже где-то оставляла. Там есть прикольные упражнения для груди. Посмотри, может быть себе подберешь подходящие. :-):

http://face-building.com/omolozhenie-te ... voler.html

Asteri

LilSomething

Как я тебя понимаю!!! Сама со спиной мучаюсь :kli_ny:

А мой капризуля с меня не слазиет - носить приходится целыми днями...уже семь с половиной весит,а скоро еще больше будет! Доча как-то любила сама позаниматься, долго в шезлонге могла играть, на коврике развивающем, просто в кроватке... А этот не хочет ничего, тока у мамы на ручках :hi_hi_hi:

НО, мы все равно еще одного хотим :-)

годика через два :whistle1:

так хорошо когда у деток маленькая разница! :ti_pa:

А мы потерпим :-):

Хорошего вечера тебе!!!

LilSomething

Kisundra
Детская ревность- самая страшная!:(
Твой то возраст хорош..:)) :smu:sche_nie:

Молодая и красивая!...

Эврипида
Весь вечер там сижу...читаю и узнаю. Пока ничего не нашла. Хотя много чего нравится.
Спасипки, Леночка!:)

Asteri
Спасибо за пожелания, родная!:)
Мне тоже малыша хочется, но мы подождем более взрослого возраста- оба молодые:))) Да и выспаться хочу хотя бы годик:)))))

LilSomething

Отчитываюсь о проделанной работе:

Уборка- Нет!:))))
Спорт - Да! Прогулка на свежем воздухе 1,5 часа быстрым шагом. И 1 час - медленным шагом. Приседания - 3 захода по 50 раз.
Завтрак: бутерброд с рыбой, без масла. Кофе на запить.
Ланч - Миндаль в шоколаде 4 штуки.
Обед: Сыр 40 грамм. Белок от 2 яиц. Лосось соленый - 40 грамм. Кофе с молоком и ложкой сахара.
Ужин - Молокочай!

Александра1989

LilSomething писал(а):

Отчитываюсь о проделанной работе:
Уборка- Нет!:))))
Спорт - Да! Прогулка на свежем воздухе 1,5 часа быстрым шагом. И 1 час - медленным шагом. Приседания - 3 захода по 50 раз.
Завтрак: бутерброд с рыбой, без масла. Кофе на запить.
Ланч - Миндаль в шоколаде 4 штуки.
Обед: Сыр 40 грамм. Белок от 2 яиц. Лосось соленый - 40 грамм. Кофе с молоком и ложкой сахара.
Ужин - Молокочай!

Дорогая,приветик!!!!!!!
а тебе не голодно было?

infuzorija

У моих разница 2 с половиной года,высыпалась. Но дело не столько в разнице,сколько в том,какие дети,и есть ли помощь мамочке! :a_g_a:

Asteri

LilSomething
конечно у тебя есть еще время :a_g_a:

infuzorija

LilSomething

infuzorija
Спасибо, Наташенька!:)
У нас в семье 8 детей - и все погодки:)))

LilSomething

Доброе утро всем.

Завтрак:
бутерброд на сепике с лососем соленым.
30 грамм сыра.
Чашка кофе с молоком и сахаром.
Халва Рот-Фронт 30 грамм
Миндаль в шоколаде 3 шт.

Спорт:
Упражнения на ягодицы и вн. часть бедра.
Отжимания.
Пресс.

Прогулка:
Часов в 12 поедем в супермаркет гулять по магазинам.
А потом на свежем воздухе.

Уборка:
Разобрать секцию. Почистить ковер от шерсти. Вытереть пыль. Протереть окна. Полить цветы. Помыть посуду.

LilSomething: Старание и труд - все перетрут. Цель - 75кг!

Кто сейчас на конференции