Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 май 2026, 15:51

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 165 из 300
  [ Сообщений: 2992 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 300  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
я кушать не буду, только испеку! Чесслово! :za_da_va_la:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Любаничка писал(а):
да беляшики как-то неожиданно быстро закончились. :-( а такие с голодухи вкусные показались, что вот думаю, не испеч ли еще?! :smu:sche_nie:

А я вчера о собственноручно приготовленных чебуреках мечтала!И пообещала себе, как только схудну до 58 кг, отмечу это событие!Изображение А пока пошла куриную грудку в пароварку засовывать! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
слушай,только одного не могу понять,прочитав здесь целую кучу всего-как вы держите рамки БЖУ??ну я смотрю просто на всех продуктах сколько жира,бывает 10,15 ещё по разному,ну а что все это меняет???если в чем то больше 15 -это кушать не надо или как???пожалуйста коротенько для даунов :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: или какая то цифра в день должна выходить??читала я про соотношение БЖУ-тоже слишком заморочено.. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
тока мы можем так делать-достичь своего веса и ...отпраздновать это чебуреками ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
А я вчера о собственноручно приготовленных чебуреках мечтала!И пообещала себе, как только схудну до 58 кг, отмечу это событие!

Вот и я отметила событие! Сегодня встаю на весы - опять 58, опять надо отмечать...И так каждый день пока 58...
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша убежала,Любанечка расскажи мне про БЖУ,че считать то надо????че есть нельзя? :ny_tik:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Е_в_г_е_ш_а
Я не убежала, я ж пишу!БЖУ в процентном отношении должно быть Б30-35%, Ж15-20%,У45-50%. На сайте в счетчике калорий отмечены БЖУ. Когда ты вбиваешь данные о еде в личном разделе, то на Стартовой странице высвечивается диаграмма БЖУ. Я составляю меню с утра, все взвешиваю, вбиваю в личныц раздел и вижу соотношение БЖУ. Если где-то не совпадает, то могу поменять продукты-что-то уменьшить, а что-то увеличить, чтоб соотношение БЖУ было нормальным!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
ааа ну тогда я более или менее правильно делаю,я всегда смотрю на упаковке скока жира,ну не хочу я все эти заморочки с взвешиванием ,да и обедаю я в столовой,я там у тетенек спросила мне сказали что гречки мне кладут 150 гр,а вареную говядину 100 грамм...ну думаю нормально...

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
Любанечка расскажи мне про БЖУ,че считать то надо????че есть нельзя?

Жень, я такая ленивая, мне легче ничего не жрать чем эти БЖУ считать.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Любаничка
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) эт точно

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 165 из 300
  [ Сообщений: 2992 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 300  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: @M@, AM_Mart, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GoogleBot, GPTBot, La-rissa, MetaExternalAgentBot, silentus, TrendictionBot, ufo1og, YandexBot, YandexImagesBot, ЛАРАС, ЛунаСолнце, Маргаритка89

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB