Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 сен 2025, 18:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 165 из 300
  [ Сообщений: 2992 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 300  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
я кушать не буду, только испеку! Чесслово! :za_da_va_la:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Любаничка писал(а):
да беляшики как-то неожиданно быстро закончились. :-( а такие с голодухи вкусные показались, что вот думаю, не испеч ли еще?! :smu:sche_nie:

А я вчера о собственноручно приготовленных чебуреках мечтала!И пообещала себе, как только схудну до 58 кг, отмечу это событие!Изображение А пока пошла куриную грудку в пароварку засовывать! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:44 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
слушай,только одного не могу понять,прочитав здесь целую кучу всего-как вы держите рамки БЖУ??ну я смотрю просто на всех продуктах сколько жира,бывает 10,15 ещё по разному,ну а что все это меняет???если в чем то больше 15 -это кушать не надо или как???пожалуйста коротенько для даунов :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: или какая то цифра в день должна выходить??читала я про соотношение БЖУ-тоже слишком заморочено.. :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:45 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
тока мы можем так делать-достичь своего веса и ...отпраздновать это чебуреками ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша писал(а):
А я вчера о собственноручно приготовленных чебуреках мечтала!И пообещала себе, как только схудну до 58 кг, отмечу это событие!

Вот и я отметила событие! Сегодня встаю на весы - опять 58, опять надо отмечать...И так каждый день пока 58...
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша убежала,Любанечка расскажи мне про БЖУ,че считать то надо????че есть нельзя? :ny_tik:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
Е_в_г_е_ш_а
Я не убежала, я ж пишу!БЖУ в процентном отношении должно быть Б30-35%, Ж15-20%,У45-50%. На сайте в счетчике калорий отмечены БЖУ. Когда ты вбиваешь данные о еде в личном разделе, то на Стартовой странице высвечивается диаграмма БЖУ. Я составляю меню с утра, все взвешиваю, вбиваю в личныц раздел и вижу соотношение БЖУ. Если где-то не совпадает, то могу поменять продукты-что-то уменьшить, а что-то увеличить, чтоб соотношение БЖУ было нормальным!

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
ааа ну тогда я более или менее правильно делаю,я всегда смотрю на упаковке скока жира,ну не хочу я все эти заморочки с взвешиванием ,да и обедаю я в столовой,я там у тетенек спросила мне сказали что гречки мне кладут 150 гр,а вареную говядину 100 грамм...ну думаю нормально...

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Любаничка
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 705
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
Любанечка расскажи мне про БЖУ,че считать то надо????че есть нельзя?

Жень, я такая ленивая, мне легче ничего не жрать чем эти БЖУ считать.
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: Е_в_г_е_ш_а: бесит эта мертвая цифра на весах!!!
СообщениеДобавлено: 30 апр 2011, 15:57 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
Любаничка
;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) эт точно

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 165 из 300
  [ Сообщений: 2992 ]  На страницу Пред.  1 ... 162, 163, 164, 165, 166, 167, 168 ... 300  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alexaslava1973, Александр П Т, Анна Епифановская, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Elena Martinkus, Елена.Премудрая, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Reisende, SentiBot, svez-tatyana, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, коломыя, Лида, Людмила Савалина, Морская

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB