тема закрыта.

OLGA_74

Мил,

это не реальные цифиры ИМХО подсчитай на калькулятуре мне кажется там должна стоять запятая скорее всего 333,00 Ккал а не 3330 :nez-nayu:

не ну правда столько калорий даже легкоатлеты не расходуют

Филиппа

OLGA_74

Филиппа Вообще в калькуляторе на спот сайте написано, чтобы сжеч 3000 Ккал при спортивной ! ходьбе со скоростью 5,6 км/ч надо 260 мин. Т.е. непрерывно 4,5 часа!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
Вот поэтому я и говорю что скорее всего там должна стоять запятая :-)

Филиппа

OLGA_74

Филиппа писал(а):

10 минут уборки снега 300 калорий, около дома

да ладно

может это за час уборки :-)

ладно не буду тебя убеждать :du_ma_et:

Филиппа

OLGA_74

Я думаю что это идет расчет для непрерывного занятия т.к. при кардио нагрузке главное количество сердечных сокращений одно дело когда 140 ударов в минуту и другое когда 60-80 вот отсюда и количество затраченых калорий. При одном и том же количестве шагов но при разной интенсивности разное затрачивание калорий.

Филиппа

OLGA_74

Филиппа да это самое главное я вот тоже каждый день обруч кручу может войду во вкус и еще что нибудь подключу :-)

Филиппа

тема закрыта.

Кто сейчас на конференции