Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

Еленазамечательная

Доброе утречко ,красавицы

Вложение:

-rZlsiF1AHE.jpg

ПС
На тему кабачков чего нашла :mi_ga_et:

http://m.vk.com/wall-49008081_87316?from=feed

Лелёк

Еленазамечательная
Привет! :-|-:

Пришла ругаться к тебе! :ni_zia:

По себе знаю, готовить лучше с утра! :-)

Еленазамечательная

Лелёк
Да,да ,ругай побольше :du_ma_et:

Я на огороде с утра возилась долго.
Напахалась .Эх.
Сегодня,посокрушалась,конечно.
Но с катушек сьежать не буду.
Все по плану,постараюсь :-):

Эх ,с утра не получается.
Готовлю на выходных весь день.
У меня ж студент приезжает,я его кормлюю,а потом с собой дать ещё готовлю :-):

Я б матерям студентов,по завершении их учёбы,тоже б какой нибудь диплом давала.
Или медаль
" за мужество и терпение" :-)

Еленазамечательная

План -мечта
На 28 .06.15
Пн Силовая3
Вт Силовая4
Ср Кардио1
Чтв Силовая3
Птн Силовая4
СБ Кардио1
Вс отдых
Еда 1440-1600
Фактически 1595кк

Менюшечка

Завтрак:
Запеканка творожная 280 г
Сгущенка 8 г

10 ч
Огурцы 150 г
Хлеб с отрубями 22 г
Сметана 20 г

Обед:
Котлета говяжья 2 шт-150 г
Гречка размазня 200 г
Огурцы

Полдник:
Хлопья кукурузные 20 г

Ужин:
Котлеты из путассу 100 г
Кабачки тушеные 250 г

Перекусы:
Малина горсть
Пару огурцов

Как-то так

Треньки с Джилл выходной ,
Но не удержалась,опрыгала 3 мили.
Даааа
Чувствую ,скоро в кабарэ возьмут

luchick

Леночка,приветик :pri_vet:-:

Ты прямо мегаспортсменом становишься :cool_cool:

Еленазамечательная

luchick
Привет Танечка,ага,только весы об этом пока не знают
:-)

Если завтра ниче мне не покажут,
долгожданного :hi_hi_hi:

ВЫКИНУ,на фиг :-)

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Мама дорогая,как же это.? :hi_hi_hi:

Хоть бы так дальше и жить.
Не смотреть весь день на пакет пирожков,открытую банку сгущенки,ведерко малины...

mh33

Приветики Ленусечка!!!
ну ты сегодня вообще умница!!!! ну просто вообще!!! я очень тобой горжусь!!!

Еленазамечательная писал(а):

А ты мариновать не будешь в зиму.?
У меня рецептик есть отличный вкуусно!

нукась, нукась... давай делись рецептиком. никогда не пробовала кабачки мариновать! ради такого дела сделаю :)))

Еленазамечательная писал(а):

А летом,из ем только я
Рагу,жарю,
Оладьи из кабачков.
Добавляю в тефтельки,почти 1/3 обьема
по аналогу ленивым голубцам.

Ну и все,пожалуй.
Их ещё можно с сыром в духовочке запекать.
Ну мне это дорого для себя.
Мужики не будут,по любому.

Ой как вкусно, вкусно :)))

luchick писал(а):

Еще делаю кабачковую пиццу, у Жанны вот этот рецепт, а я на нее кладу все как на обычную - и мясо,и грибы, что есть. Моим нравится, хотя тоже кабачки не очень.

ммм, спасибо за идейку :)) и тебе и Жанне :)

Еленазамечательная писал(а):

Все таки хорошо,что я перешла на тутошний анализатор
А то телефон всегда под рукой,вбиваешь все подряд,безрежимно
А тут все красивенько,завтрак,обед ,полдник,ужин.
Не хочеться идиллию нарушать

хахаха! дополнительная мотивация :))

Еленазамечательная писал(а):

Готовлю на выходных весь день.
У меня ж студент приезжает,я его кормлюю,а потом с собой дать ещё готовлю

Я б матерям студентов,по завершении их учёбы,тоже б какой нибудь диплом давала.
Или медаль
" за мужество и терпение"

ух ты ж ежжж.... иди пожалею... прям раб плиты какой то :(((

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

Еленазамечательная писал(а):

ведерко малины...

а вот этого можно грамм 300 слопать :))) и остатки заморозить :)))

Еленазамечательная

mh33
Маришка,приветик :-):

Спасибо за поддержку, :-|-:

Ничего,живая( после готовки)
Зато у меня гамак есть ::yaz-yk:

И я на нем лежуууу,на уличке ::yaz-yk:

,под звёздами :mi_ga_et:

Ага напишу тебе про кабачки на зиму :a_g_a:

mh33

Еленазамечательная писал(а):

Ничего,живая( после готовки)

ну надеюсь :mi_ga_et:

Еленазамечательная писал(а):

Ничего,живая( после готовки)
Зато у меня гамак есть
И я на нем лежуууу,на уличке ,под звёздами

ну прям сказка!!!
у меня в последнее время появилось дикое желание полежать на улице, в тенечке на каком нибудь гамаке или лежаке мягоньком и тупо поспать... не знаю к чему бы это :)))

Еленазамечательная писал(а):

Ага напишу тебе про кабачки на зиму

буду ждать :) бабуля обещала много кабачков в этом году... еще икру сделаю с баклажанами и кабачками

Еленазамечательная

Ну,
Доброго дня девочки! :-|-:

Весы я не выбросила,а погладила ласково :hi_hi_hi:

На линейке не видно,это вес у меня гулял.
А за неделю отвес все таки есть :ya_hoo_oo:

Теперь,надеюсь,сдвинется и на линеечке,
поползет моя улиточка :hi_hi_hi:

Так что-
ДИСЦИПЛИНА- наше всё :a_g_a:

И никаких чудес ждать не стоит.
А если вес стоит,никто в этом не виноват.
Значит филонила,красавица :ni_zia:

Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

Кто сейчас на конференции