А мне кажется орешками жиры перебрала. Или ты это сознательно сделала?

Эмчик, я же сейчас только контролю себя иногда, а баланс - за неделю по КБЖУ, но тоже приблизительно (стр.244)

Natalina-Natalie
Не, Натулька, буду жратеньки, пусть вес стоит, кожа подтянется, а в зал пойду - он о поползет вниз, недолго осталось потерпеть. К цели приду вовремя, я же информер ни разу не меняла, как поставила так и иду...

Ирон
Обалдеть....нет слов
69,8......вот это молодец....вот это стройнюля)))
Мои поздравления...
Медленно сползаю под стол от шока и головокружения...
Ирон....ты крут

Просто Мария
скажете то же... в своем первом посте я писала, что я - живое подтверждение тому, как не надо! не надо разъедаться до 116кг, не надо себя ненавидеть, не надо терпеливо ждать, когда же эта дурацкая жизнь пройдет, каждый день рождения гле-то глубоко вздыхая - боже, как же еще мне долго....
Не надо!!! Потому что другой жизни не будет, одна она у всех, эту нужно как можно радостнее прожить, это не черновик, никто не даст еще одну попытку! Поэтому я не кумир, я - предостережение!
Сейчас, испытывая самые простые радости, получая удовольствие от обычной прогулки по городу я вспоминаю, какой мукой для меня был любой выход из дома. Двойной, физической - от одышки, слабости и усталости от каждого шага (попробуй погулять с 60кг лишнего веса) и моральной - я видела в витринах, какой я урод, как на меня посматривают люди, позорная встреча в метро с бывшей одноклассницей - Ира?! Это ты?! Целая гамма чувств в ее глазах - изумление, ужас, недоверие и наконец победная радость...(школу я закончила с весом 55-56кг, будучи девушкой яркой и незаурядной естественно нередко вызывала у девушек желание меня придушить. Та самая одноклассница, рыдая в прошлом у меня на плече, оттого что парень, который ей нравился, стал встречаться с другой, сквозь рыдания высказала, что тебе мол Ирка легко, захочешь - любой за тобой как собачка бегать будет) и тут вдруг та самая Ирка - уродливая неповоротливая туша в бесформенных одеяниях, делавшие ее похожей на чернильницу из старого фильма про снежную королеву, разведена и одинока.
Сейчас я иду, понимаю, что сейчас я обычная тетка, не урод и не инвалид, это очень приятно, ощущать себя просто нормальной, одна небольшая досада - пилять, почему так поздно то так?!

Может и не надо мне писать. Извини, Ира, если не в тему. Пойми и прости)))
Срезонировало у меня твоё сообщение. Про яркость и незаурядность (это жизненная энергия - неистребимая). У кого то больше этой энергии, у кого то меньше, но в общем и целом те, кому её дано много - выделяются, это раздражает тех, у кого её меньше. Они реагируют - мы прячемся в своих коконах. НО! Рано или поздно мы то из коконов вылазим - Бабочками.
Поэтому - Кумир ты.

Ирон
прочитала твой пост и прям волна чувств накрыла. все вспомнила, идешь и пыхтишь, как паровоз, и как голову опускала, чтобы не узнали люди с которыми давно не виделась, и как стремно было в автобусе, когда занимаешь полтора места.....
Блин, аж сердце заколотилось....

Опубликовали мой дневничок...http://www.calorizator.ru/article/success/21

Прикол! Зашел разговор о моем сбросе веса, и одна дама сказала, что типа надо же, обычно у людей, которые много сбрасывают, лицо страдает, типа шарпея становится морда лица, а у Ирки - нет. Вторая мадам (95-100кг) тут же выпалила со злостью: "Ирка все время болтает и ржет, у нее на лице наверное уже какие нить бицепсы накачаны". Публика валялась, причем над ней, такое злое лицо у нее было, невозможно без смеха смотреть

Ирина!!! Ты большая умничка !!!
Действительно---пример для многих, кто давно махнул на себя рукой !!!
Поздравляю с опубликованием дневничка !!! Самый, наверно, позитивный и информативный, что я читала из опубликованных....
Буквально вчера мужу своему показывала фото Катюши(Омут)...... и твои особенно,---- чтоб показать ,как люди даже возраста "слегка за 16..".... могут себя сделать красивой, здоровой, интересной женщиной....
ТАК ДЕРЖАТЬ !!!!