Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 ноя 2025, 15:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1883 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2703
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,299

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Что характерно, мне никто больничный не предлагал, а последняя врач очень рекомендовала ходить в спортзал на групповые и в басс по паре раз в неделю)) видимо, я слишком хорошо выгляжу)

Во-первых, врачи разные бывают. Мне гастроэнтеролог один говорил, что все плохо, кучу всего выписал, вплоть до уколов и капельниц.
А другой - совсем ничего, только средиземноморский воздух... ой, диету средиземноморскую :-)
А во-вторых, ты просила больничный? Может знакомая пришла к врачу по охала, по плакала, рассказала, что все так плохо, ездить далеко не могу, сидеть не могу... Да просто сказать: нужен больничный.
Наверное, сейчас неудобно, начинать новую работу с больничного :nez-nayu: А так бы тоже отдохнула. Может быть на той же даче, только без подвигов.
Если у тебя увольнение в конце августа было, то тебе там же еще и больничный оплатят сейчас.
Очень сложно принимать, что здоровье не позволяет делать то, что хочешь.
Я бы сказала, даже страшно
Поэтому здоровье надо ставить на первое место

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
LOL0 писал(а):
Я уехал. До вечера. Всех обнял

Удачи :-):

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2703
Изображений: 218
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,299

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
А про готовку - у меня бабушка очумительно вкусно готовила, а я в детстве, до школы, у нее подолгу жила и она меня всему учила. Мне было интересно. Поэтому у меня нет паники или отторжения перед кулинарией, у меня к новым рецептам всегда исследовательский интерес: "а что там получится?"

Я в своей жизни, стащила 2 книжки.
Первая была со школы... что-то вроде Технология приготовления пищи... как Домоводство) Меня заворожили там граммовки, сочетания, рисунки продуктов
Какой формы котлеты бывают и как они называются, для чего разные половники нужны...
Я с 12 лет самостоятельный ребенок. В каком то смысле, даже можно сказать, что жила одна.
И училась готовить строго по рецептам. Шаг влево, шаг вправо - это не для меня. :nez-nayu:
У меня сейчас книжка есть, тоже какое-то домоводство, ей лет 30 наверное, я ее не выкидываю, потому что слои в Мимозе до сих пор кладу только как там написано.
Я не творческий человек ни в чем, даже и в еде нужны точные инструкции.
И всегда восхищаюсь людьми, которые "творят"

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 11:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31909
Изображений: 355
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,428

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Единственное - я исключил мучное и кондитерку

Точно так же и я начинала сбрасывать вес первый год. На второй год начала считать калории. А вот полностью КБЖУ с какого времени начала высчитывать, вообще не помню) Что интересно, что полный и резкий, одним днем, отказ от мучного и сладкого мне дался совершенно легко. И это при моей страстной любви к выпечке, шоколаду и прочим сладким вкусняхам)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Но не забываем, девочки, что мужской организм сильно отличается от женского и мужчинам сбросить вес намного легче. Поэтому на них не стоит сильно ориентироваться)

Добавлено спустя 53 секунды:
ЖенаЭдика писал(а):
А другой - совсем ничего, только средиземноморский воздух... ой, диету средиземноморскую :-)

Всё вместе было бы идеально! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Лето@
Вообще странно, что с такими болями тебе не предложили больничный :du_ma_et: Если есть возможность, без проблем на новой работе, взять больничный, бери. Себя нужно беречь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 15:31 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 15:53 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 16:20 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
LOL0
Но на уколах при этом, так?


Так!

И?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 16:29 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 16:45 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ Я не вижу, чтобы уколы влияют на психику.
Еще одна знакомая после двойни весила под сотку.
За год скинула 35 кг на минимальной дозе 0,25. ( я колю 0,5 - энд сказала норм, если нет диабета).

И голод препарат не подавляет . ГПП-1 вырабатывается организмом и отвечает за насыщение.
Он как бэ быстрее действует, что ли. Ну агонист, короче - ай нид хэлп :-) И он помогает :-) .
Ну и как раньше уже писалось - назначают минимум на год. Чтобы человек пересмотрел свои пищевые привычки.

Алкоголизм - это тоже привычка, вредная. Но социально приемлемая, как и курение. Это не болезнь.
В нарку попадают не лечиться от алкоголизма, а от отравления продуктами распада и купирования абстенции. А так то алкоголизм нигде не лечат - нету такой болезни.
И еще ни одного алкоголика не вылечили. Пока он сам не захочет бросить пить и примет меры. Кому то удается, кто то срывается и опять бухает.
Так и с едой.
Я вчера купил 2 шоколадки Бабаевских. 75 проц.
Чисто кофе утром попить с квадратиком. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 18:26 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1484
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,249

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1883 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Armine Hakobyan, Анатолий63, Best_one, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, Есина, GoogleBot, GPTBot, Ksyu, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, minelf@mail.ru, NinaD, orhi, Ольвия, SentiBot, svp1001, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Ленчик-солнышко, Людмила03111971, Юрий_63, Юлиана77


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB