Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 янв 2026, 06:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1883 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 189  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 11:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2796
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,377

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Что характерно, мне никто больничный не предлагал, а последняя врач очень рекомендовала ходить в спортзал на групповые и в басс по паре раз в неделю)) видимо, я слишком хорошо выгляжу)

Во-первых, врачи разные бывают. Мне гастроэнтеролог один говорил, что все плохо, кучу всего выписал, вплоть до уколов и капельниц.
А другой - совсем ничего, только средиземноморский воздух... ой, диету средиземноморскую :-)
А во-вторых, ты просила больничный? Может знакомая пришла к врачу по охала, по плакала, рассказала, что все так плохо, ездить далеко не могу, сидеть не могу... Да просто сказать: нужен больничный.
Наверное, сейчас неудобно, начинать новую работу с больничного :nez-nayu: А так бы тоже отдохнула. Может быть на той же даче, только без подвигов.
Если у тебя увольнение в конце августа было, то тебе там же еще и больничный оплатят сейчас.
Очень сложно принимать, что здоровье не позволяет делать то, что хочешь.
Я бы сказала, даже страшно
Поэтому здоровье надо ставить на первое место

Добавлено спустя 2 минуты 57 секунд:
LOL0 писал(а):
Я уехал. До вечера. Всех обнял

Удачи :-):

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2796
Изображений: 221
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 3,377

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
А про готовку - у меня бабушка очумительно вкусно готовила, а я в детстве, до школы, у нее подолгу жила и она меня всему учила. Мне было интересно. Поэтому у меня нет паники или отторжения перед кулинарией, у меня к новым рецептам всегда исследовательский интерес: "а что там получится?"

Я в своей жизни, стащила 2 книжки.
Первая была со школы... что-то вроде Технология приготовления пищи... как Домоводство) Меня заворожили там граммовки, сочетания, рисунки продуктов
Какой формы котлеты бывают и как они называются, для чего разные половники нужны...
Я с 12 лет самостоятельный ребенок. В каком то смысле, даже можно сказать, что жила одна.
И училась готовить строго по рецептам. Шаг влево, шаг вправо - это не для меня. :nez-nayu:
У меня сейчас книжка есть, тоже какое-то домоводство, ей лет 30 наверное, я ее не выкидываю, потому что слои в Мимозе до сих пор кладу только как там написано.
Я не творческий человек ни в чем, даже и в еде нужны точные инструкции.
И всегда восхищаюсь людьми, которые "творят"

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 11:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1688
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,324

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 15:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32116
Изображений: 430
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,845

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
LOL0 писал(а):
Единственное - я исключил мучное и кондитерку

Точно так же и я начинала сбрасывать вес первый год. На второй год начала считать калории. А вот полностью КБЖУ с какого времени начала высчитывать, вообще не помню) Что интересно, что полный и резкий, одним днем, отказ от мучного и сладкого мне дался совершенно легко. И это при моей страстной любви к выпечке, шоколаду и прочим сладким вкусняхам)

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Но не забываем, девочки, что мужской организм сильно отличается от женского и мужчинам сбросить вес намного легче. Поэтому на них не стоит сильно ориентироваться)

Добавлено спустя 53 секунды:
ЖенаЭдика писал(а):
А другой - совсем ничего, только средиземноморский воздух... ой, диету средиземноморскую :-)

Всё вместе было бы идеально! :cool_cool:

Добавлено спустя 2 минуты 35 секунд:
Лето@
Вообще странно, что с такими болями тебе не предложили больничный :du_ma_et: Если есть возможность, без проблем на новой работе, взять больничный, бери. Себя нужно беречь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 15:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1688
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,324

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 15:53 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1688
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,324

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 16:20 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
LOL0
Но на уколах при этом, так?


Так!

И?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 16:29 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1688
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,324

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:19, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 16:45 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2025
Сообщения: 643
Изображений: 0
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Мужской
В наличии: 489

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ Я не вижу, чтобы уколы влияют на психику.
Еще одна знакомая после двойни весила под сотку.
За год скинула 35 кг на минимальной дозе 0,25. ( я колю 0,5 - энд сказала норм, если нет диабета).

И голод препарат не подавляет . ГПП-1 вырабатывается организмом и отвечает за насыщение.
Он как бэ быстрее действует, что ли. Ну агонист, короче - ай нид хэлп :-) И он помогает :-) .
Ну и как раньше уже писалось - назначают минимум на год. Чтобы человек пересмотрел свои пищевые привычки.

Алкоголизм - это тоже привычка, вредная. Но социально приемлемая, как и курение. Это не болезнь.
В нарку попадают не лечиться от алкоголизма, а от отравления продуктами распада и купирования абстенции. А так то алкоголизм нигде не лечат - нету такой болезни.
И еще ни одного алкоголика не вылечили. Пока он сам не захочет бросить пить и примет меры. Кому то удается, кто то срывается и опять бухает.
Так и с едой.
Я вчера купил 2 шоколадки Бабаевских. 75 проц.
Чисто кофе утром попить с квадратиком. :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: любовь - это путь, а не приз
СообщениеДобавлено: 07 сен 2025, 18:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1688
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 1,324

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Последний раз редактировалось Лето@ 20 окт 2025, 10:20, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1883 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 189  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Donna_T, Feya_zi, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, YandexBot, Натали MIR1981, ЧВС


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB