Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 28 янв 2026, 00:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 492  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 11:14 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 19.05.2015
Сообщения: 971
Изображений: 11
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
А у меня неожиданный привес, обидно очень(((
Я, конечно, вчера поздно очень поужинала, но после этого больше часа с Лесли ходила и легла поздно, обидно :-(
Сама и нашла причины привеса. У меня физ.нагрузка (ходьба)поздним вечером даёт плюс на утро. :du_ma_et: :nez-nayu:

_________________
Изображение
**************************
"Худею во сне"
Ирина и ко мне на "ты"
Я личность творческая , хочу творю , хочу вытворяю !
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 11:18 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
А у меня неожиданный привес, обидно очень(((
Я, конечно, вчера поздно очень поужинала, но после этого больше часа с Лесли ходила и легла поздно, обидно :-(


Как вариант, мышца под качались, а они тяжелее жира, вот и привес. Не бери в голову. По итогу будет минус!

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Аленушка :pri_vet:-: хорошего дня тебе! Я не поняла, ты в квартире сделала ГУ или еще нет?

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:11 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Olka)
Спасибо )
Odelle
Надеюсь)
Ты прям хорошо отвешиваешь сейчас, жду твои 74 на днях :-):

Добавлено спустя 27 секунд:
Домира*
А ты тоже с Лесли ходишь?

Добавлено спустя 28 секунд:
Nelichka
Надеюсь) хочу в двузначные)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Marina34
Спасибо)
Насмешила ;;-)))
Я буду рада, если ГУ к лету сделаю, хотя и надеюсь на Пасху :-)

Ты тоже ГУ планируешь?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Ты тоже ГУ планируешь?

не сейчас...как потеплеет, чтобы и окна помыть уж заодно :-)

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:21 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Marina34
Ну, я пока убираюсь, оно и потеплеет)
Все равно я всегда с кладовки, ванных и прихожей начинаю. Главное в очередной раз на них же и не закончить :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2018
Сообщения: 360
Изображений: 0
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,132

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon писал(а):
Nelichka
Надеюсь) хочу в двузначные)


В понедельник самое позднее увидишь! Чуть-чуть постараться. Держу за тебя кулачки )))

_________________
Изображение
Изображение

Мои конкурсы :


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:36 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 152
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
привет привет)
а как часто ты взвешиваешься и объемы измеряешь?)

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:39 

Автор темы
В наличии: Заблокировано
Nelichka
Спасибо большое)

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Plumbum
Взвешиваюсь каждый день.
Объемы замеряю, когда вес меняется или долго не меняется. Так бы я не чаще раза в месяц мерила, но из-за конкурсов иногда чаще.
А ты?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: alayamoon: в ритме танго
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 13:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2014
Сообщения: 152
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 0

Блог: Просмотр блога (0)
alayamoon
у меня нервная система не позволяет каждый день взвешиваться))
То плюс, то минус...то плюс, то минус)
Раз в неделю решила...по пятницам!
В понедельник не люблю, так как грешу на выходных...держу себя в руках, но иногда не крепко...
А в будни дни на работе мне проще держать график питания и тренировок)

Объемы тоже раз в неделю...но им я доверяю больше)
Просто сейчас вес большой и я на него ориентируюсь...потому что я знаю, что могу весить меньше 65 кг..
Но когда я достигну планки 65, то вес для меня будет второстепенным
Так как я в зал планирую ходить, а мышцы тяжелее чем жир...
И ходят картинки в интернете, что в одном весе можно выглядеть совсем по разному
https://cs.pikabu.ru/post_img/2013/10/3 ... 550329.png

_________________
Изображение



Кубок УЕФА Весна! Набор открыт!!! СТАРТ 17.03.18!! ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Казино для смелых-6, старт 24/03,ИДЁТ НАБОР ФОТО ВЕСОВ ПО СУББОТАМ
Кардио Лесли против Джиллиан!!! ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ОБЬЕМЫ


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4915 ]  На страницу Пред.  1 ... 161, 162, 163, 164, 165, 166, 167 ... 492  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, aproshkina, BingBot, ClaudeBot, Есина, FeedBurnerBot, GoogleBot, kirishka, Levich66, margo712, MetaExternalAgentBot, Prema, SentiBot, Torens, TrendictionBot, YandexBot, Котяня, Ирина Реммеле


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB