Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

mh33

И у нас дождь... Со вчерашнего обеда льет...
Нифига себе у вас кусты :sh_ok:

у бабули моей они еще малюсенькие

Еленазамечательная

mh33

Да ужас просто. :nez-nayu:

Буду на зиму мариновать.Мои люююбят !

mh33

Классно, что любят, тогда точно не пропадет. А что ты еще с ними делаешь?

Еленазамечательная

mh33
А ты мариновать не будешь в зиму.?
У меня рецептик есть отличный вкуусно!

А летом,из ем только я :ne_vi_del:

Рагу,жарю,
Оладьи из кабачков.
Добавляю в тефтельки,почти 1/3 обьема
по аналогу ленивым голубцам.

Ну и все,пожалуй.
Их ещё можно с сыром в духовочке запекать.
Ну мне это дорого для себя.
Мужики не будут,по любому. :-)

luchick

Лена, привет! :pri_vet:-:

Я хочу рецепт маринованных кабачков :a_g_a:

- у меня их тоже любят. Еще делаю кабачковую пиццу, у Жанны вот этот рецепт, а я на нее кладу все как на обычную - и мясо,и грибы, что есть. Моим нравится, хотя тоже кабачки не очень.

Лелёк

Еленазамечательная писал(а):

Еда 1440-1600
Факт.1400кк

Ленуся, я тобой горжусь!!! :bra_vo:

Что там весы по этому поводу говорят??? :mi_ga_et:

Еленазамечательная

Лелёк
Привет Ленуся :-|-:

Ну вот ,хорошо ,что пришла!
Я ж теперь все пишу,
Ты ж придешь,контролировать.
Я ж без звездюлей ,как без пряников :nez-nayu:

Спасибо огромное ,правда,
Ну если по серьезному. :-):

А весы,непонятно,дома у меня механические,ну ,со стрелкой и делениями.
Вроде дрогнули,
Но я то их знаю ,брехуны такие :-)

Подожду до понедельника,на работе электронные,тогда отпишусь :a_g_a:

Лелёк

Еленазамечательная
Ну а что ж, жалко твои старания! Спорт без контроля за питанием особого результата не даст... :nez-nayu:

Счас я тебя немножко попинаю, а потом как отвесы пойдут, ты сама втянешься! :mi_ga_et:

Еленазамечательная

mh33
Все таки хорошо,что я перешла на тутошний анализатор :a_g_a:

А то телефон всегда под рукой,вбиваешь все подряд,безрежимно :a_g_a:

А тут все красивенько,завтрак,обед ,полдник,ужин.
Не хочеться идиллию нарушать :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
Лелёк
Пинай- пинай :hi_hi_hi:

Мне на пользу.
Дома ж это никому не надо :nez-nayu:

Муж как к блажи относится какой-то :nez-nayu:

Хотя ,если бы что-то сказал про мой вес,я б обииииделась :-)

Да,буду вот так вот придерживаться.
А то правда,мучаюсь на занятиях своих,а толку то нет. :nez-nayu:

Хотя,нет ,есть

Кааааак я вчера через лужу резво перепрыгнула,когда гуляли,
Суперрррр! :-)

Еленазамечательная

[/b]План -мечта
На 27 .06.15
Пн Силовая3
Вт Силовая4
Ср Кардио1
Чтв Силовая3
Птн Силовая4
СБ Кардио1
Вс отдых
Еда 1440-1600
Фактически 2000

Менюшечка

Так,ну я сегодня того, короче проштрафилась.
Сначала до 19 ч все было норм,потом накусочничалась.

Завтрак:
Овсянка с творогом и смородиной

2 завтрак

Смузя
Смородина,семена льна,кефир

Обед:
Борщ350 г
Кполик отварной130 г
Хлеб с отр.23 г

Полдник
Салат огурцы,фасоль,тунец.
Хлеб с отр. 23 г

Ужин
Ленивые голубцы 100 г
Помидор,огурец

Перекусы:
То начинку пирожковую сватила,то кекс попробовала.
Вот откуда все проблемы,когда много готовишь,это ж ужас
Испытание ещё то!

Еленазамечателная: Свободу пленной красавице!!!

Кто сейчас на конференции