Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 09:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 163 из 284
  [ Сообщений: 2838 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 284  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Тогда не греши едой выхода у тебя нет

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11253
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 729

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
шагать в быстром темпе более 45 мин.уже ночными болями выходит такая проходка

Светик, с артрозом же рекомендуют с перерывами. Технически это не совсем удобно. Но можно ходить много, но не подряд несколько часов, а по 15 минут в час. В выходной такое возможно. Ну или беговую дорожку дома, нереально конечно.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
светдим
Тогда не греши едой выхода у тебя нет

Вот и говорю..переедаю в гостях.. И ем за компанию..мой бич..сегодня я дома..вообще идеалнье Пп..завтра на дачу..баня и т д..даже если будут шашлык и овощи..я все равно переем :-)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Юлия Пик
Так жир жж топитсч после 21 минуты.. :-) вот и топчусь минимум 45 мин.. Бывает часик..но потом жалею :ny_tik: я люблю на св воздухе шагать.. Вот поэтому люблю пилатес.. :cool_cool: но..я так понимаю 50+..это труба :)-(:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15553
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,117

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Figura писал(а):
Может еду фотографировать и отчитываться, типа, у себя в дневнике? Тогда соблазнов будет меньше? Попробовать, что ли :du_ma_et: ?
Ждём -СИзображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сег посчитала 1575 калорий..добирала семечками 20гр
.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11253
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 729

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
Так жир жж топитсч после 21 минуты..

Блажен, кто верует...

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 16:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41583
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 909

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик
Ага :-)

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Figura
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 17:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Ждём

Аль, уже не ждем, передумала :-)
Думать буду дальше, чё мне может помочь сосредоточиться :a_g_a:

Добавлено спустя 43 секунды:
светдим писал(а):
но..я так понимаю 50+..это труба :)-(:

не рви сердце... :-(

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Юлия Пик
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 17:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11253
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 729

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
не рви сердце...

Не верь ей. У нее просто сегодня депрессия. И обжора она.
После 50 жизнь только начинается.

_________________
Изображение

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
tiagnitania73
 Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью
СообщениеДобавлено: 21 сен 2018, 17:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Не так там все просто с топкой жира :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 163 из 284
  [ Сообщений: 2838 ]  На страницу Пред.  1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 284  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Baboom, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Евгений Корчажкин, Gojko Mitic, Kirill9, kudin, Lester, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nsolv, Oxanka 1, schagulina, SentiBot, Stefanija, TrendictionBot, YandexBot, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB