Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни* • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 13 ноя 2025, 21:07

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Страница 163 из 284

[ Сообщений: 2838 ]

На страницу Пред. 1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 284 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 16:47

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67592
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,050

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)

светдим
Тогда не греши едой выхода у тебя нет

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Юлия Пик

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 16:49

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11314
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 791

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)

светдим писал(а):

шагать в быстром темпе более 45 мин.уже ночными болями выходит такая проходка

Светик, с артрозом же рекомендуют с перерывами. Технически это не совсем удобно. Но можно ходить много, но не подряд несколько часов, а по 15 минут в час. В выходной такое возможно. Ну или беговую дорожку дома, нереально конечно.

_________________

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

светдим

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 16:50

Я давно здесь живу

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)

tiagnitania73 писал(а):

светдим
Тогда не греши едой выхода у тебя нет

Вот и говорю..переедаю в гостях.. И ем за компанию..мой бич..сегодня я дома..вообще идеалнье Пп..завтра на дачу..баня и т д..даже если будут шашлык и овощи..я все равно переем :-)

:-)

Добавлено спустя 2 минуты 19 секунд:
Юлия Пик
Так жир жж топитсч после 21 минуты.. :-)

:-)

вот и топчусь минимум 45 мин.. Бывает часик..но потом жалею :ny_tik:

:ny_tik:

я люблю на св воздухе шагать.. Вот поэтому люблю пилатес.. :cool_cool:

:cool_cool:

но..я так понимаю 50+..это труба :)-(:

:)-(:

_________________

Вернуться к началу

Подарить подарок

ванчоус

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 16:53

Я давно здесь живу

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15558
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 5,852

Награды: 127
Блог: Просмотр блога (0)

:pri_vet:-:

Figura писал(а):

Может еду фотографировать и отчитываться, типа, у себя в дневнике? Тогда соблазнов будет меньше? Попробовать, что ли :du_ma_et:

:du_ma_et:

?

Ждём -С

_________________

Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть

линеечка с актуальным весом

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

светдим

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 16:54

Я давно здесь живу

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)

Сег посчитала 1575 калорий..добирала семечками 20гр
.

_________________

Вернуться к началу

Подарить подарок

Юлия Пик

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 16:58

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11314
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 791

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)

светдим писал(а):

Так жир жж топитсч после 21 минуты..

Блажен, кто верует...

_________________

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

светдим

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 16:59

Я давно здесь живу

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41590
Откуда: СИБИРЬ
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,058

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)

Юлия Пик
Ага :-)

:-)

_________________

Вернуться к началу

Подарить подарок

Figura

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 17:22

Я здесь обитаю

Автор темы
Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)

ванчоус писал(а):

Ждём

Аль, уже не ждем, передумала :-)

:-)

Думать буду дальше, чё мне может помочь сосредоточиться :a_g_a:

:a_g_a:

Добавлено спустя 43 секунды:

светдим писал(а):

но..я так понимаю 50+..это труба :)-(:

:)-(:

не рви сердце... :-(

:-(

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Юлия Пик

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 17:26

Я давно здесь живу

Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11314
Изображений: 140
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 791

Награды: 82
Блог: Просмотр блога (0)

Figura писал(а):

не рви сердце...

Не верь ей. У нее просто сегодня депрессия. И обжора она.
После 50 жизнь только начинается.

_________________

"Повсюду, где нет человека, будь ты человеком"

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

tiagnitania73

Заголовок сообщения: Re: Figura: наслаждаюсь жизнью

Добавлено: 21 сен 2018, 17:38

Я давно здесь живу

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67592
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 37,050

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)

светдим
Не так там все просто с топкой жира :-)

:-)

_________________

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 163 из 284

[ Сообщений: 2838 ]

На страницу Пред. 1 ... 160, 161, 162, 163, 164, 165, 166 ... 284 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Анатолий63, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Elena Martinkus, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleBot, GPTBot, Lipa, MetaExternalAgentBot, orhi, Rina11, SentiBot, TrendictionBot, tumarkin5619@mail.ru, uralo4ka66, YandexBot, Королева мечей, Панночка, фРУ-фРУ, МимоКрокодила

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB