lilly1105


Приветик!
да какая ж я молодец, только сейчас снова РЕГУЛЯРНО заниматься начала, а то в последнее время, пока вес рос, я в инете сидела
Мы, кстати, сейчас с тобой в одной весовой категории

Про диетку Енки, не уверена, это БУЧ? Мне кажется, если на несколько дней, до недельки, почему бы и нет, вполне может тебе толкнуть вес, главное, потом мощно не сорваться

солнечный приветик!!!

Lita123

Оленька, появись и расскажи нам как твои успехи. Спорт? Баночный массаж? Ты со своей работой как умудряешся нормально питаться?

Александра1989
ЕНКА


привет, дорогие! спасибо, что навещаете, хорошего вам настроения!

привет, Анечка!
Спорт у меня каждый день понемногу, по программе RevABS
Баночный массаж тоже, минут по 15, по чуть-чуть кожа разглаживается, хотя еще работы полно
Питаюсь нормально, т.к. еду всю беру с собой каждый день таскаю с собой контейнеры, яблоко, сухофрукты
Про динамику снижения веса пока не могу сказать, т.к. только 3 дня назад впервые взвесилась и в ужасе сошла с весов

Но теперь буду раз в неделю "вешаться", смотреть, ну это так, весы для меня обретают всё меньшее значение

В общем, теперь, что ни говори, мнение относительно ОК у меня окончательно склонилось в пользу резко отрицательного, потому что СТОЛЬКО я не весила НИКОГДА в своей жизни, и так резко и намного не поправлялась

Теперь буду исправлять ситуацию!

Я оболдеваю сколько силы воли нужно, чтобы возвращаясь с работы ,находить время и силы, что либо ещё делать, я бы так не смогла, я без зала ничего вообще не могу, кроме как ходить по утрам 6 км, а в зале обонемент оплачен, срабатывает психологический фактор, чтобы не потерять деньги, нужно отработать тренировку, да и обстановка распологает к подвигам.

Практикую скраб из кофе, обёртывания голубой глиной,антицеллюлитный крем на проблемные участки перед прогулкой или тренировкой, имею аналогичный результат, состояние кожи значительно улучшилось, целюлит на месте и без значительных изменений, не здаёмся...

Как долго тебе придётся их принемать? Очень жаль, что так вышло, я вижу как ты стараешся и сколько усилий прилогаешь, а тут такое припятствие и от этого становится очень досадно, может препарат такой...у меня логест, он низкодозированный, тоже достал уже. Надо бы Кавалькова соответствующие главы перечитать, вроде подробно был описан механизм действия разных гаомонов, есть ли выход из этой ситуации, кроме как ждать отмены ОК?

скаZка

Анечка, ну тренировки, во-первых, не такие изнуряющие, как у тебя
А во-вторых, других вариантов нет Или оставаться жирным, или работать!

Я бы в зал хотела ходить, но у меня рядышком нет, ни у дома, ни у работы, а если отдельно куда-то ехать, я уже все исследовала, или очень дорого, или + 35-40 минут к моим ежедневным 2м часам на дорогу


Анечка, пока пауза в ОК, жду результата, если без них все будет работать как надо (держу кулачки), то не придется больше... наверное.

Я за 5 недель набрала при ПП около 9 кг
Поэтому молюсь, чтобы больше никогда не пришлось с ними связываться

У меня Три-мерси был.

Жесточайшая несправедливость

когда это будет известно, тоже кулачки подержу... обидно, блин, кто то на диване лёжа рассуждает про плохую наследственность, гены и широкую кость, а тут столько усилий ....хочется сказать какие то слова в поддержку, но не нахожу подходящих. По большому счёту, ты и сейчас выглядишь так, как многие мечтали бы, без ПП и тренировок было бы значительно хуже, всё не напрасно, нельзя сдаваться, чем труднее достаётся победа, тем она упоительнее.

Олечка приветик

Ох действительно какая несправедливость Из-за каких то таблеток. Но хоть результат то есть?
Олечка, а эти нарушения у тебя не связаны с твоим похудением?