Любаша74. Я снова поднимаюсь.

светдим

Блин..шо за лепестки :-)

отбивают охоту кушать :hi_hi_hi:

..но Додержись

polim

Держись , Любаша. За творожный день обычно хороший отвес бывает.

А вообще эти лепестки с виду такие приятные, все такое вкусное, малокалорийное, ешь сколько хочешь. А так непросто на ней оказывается. И в других топиках пишут, что толку с них чуть. Но я когда читала про эту диету очень поверила в нее. На себе, правда, не пробовала.

Держись, Любаня, надо хоть один кружок закончить, Должны же быть вознаграждены твои старания

Любаша74

Девочки, спасибо за поддержку. :-):

Я держусь. :a_g_a:

Жую я свой творог, запиваю горячим молоком, потому что жутко замерзла, пока ездила за диваном. До сна как-нибудь дотяну без срывов.
Диван, кстати, заказала. Привезут через 2 недели. И заказала совсем не тоот, что выбрала в начале, а совсем другой. :-):

Сейчас уговариваю себя встать и позаниматься немного, но у меня пока плохо получается. Надо посмотреть что-нибудь мотивирующее и вперёд! :gim-nast:

svetik1977

Любаша74 писал(а):

а совсем другой.

какой

Любаша74

svetik1977 писал(а):

Любаша74 писал(а):

а совсем другой.

какой

Ну в принципе похожий, но отличия тоже есть. Первый был со спальным местом 120 и без подлокотников, со стремным чехлом. Второй со спальным местом 100 и подлокотниками, и он более солидно что-ли смотрится, больше на диван похож. Первый как-то смахивал на раскладушку. :-):

Доставка через 2 недели.

Я отзанималась под видео Синди Кроуфорд. Я молодец. :so_happy:

Конечно, я выполняла меньшее количество махов и т.п., чем она. Некоторые упражнения я совсем не делала и заменяла их на более простые. Например выпады на одну ногу. Со своими коленями я это не могу сделать. Гантельки взяла самые легкие 0,5кг. И всё равно я прилично поработала! :-):

Надеюсь, что это всё хорошо отразится и на весе и на общем физическом состоянии. :-):

Страшно горжусь собой! :fir_st:

svetik1977

Любаша74 писал(а):

Страшно горжусь собой!

молодец

Любаша74 писал(а):

Второй со спальным местом 100 и подлокотниками

ты такой заказала

Любаша74

svetik1977 писал(а):

Любаша74 писал(а):

Второй со спальным местом 100 и подлокотниками

ты такой заказала

Да.

polim

С обновками!!!

А нам сегодня новый шкаф для сына привезли и небольшой набор для нашей спальни. Тоже обновки

Marina34

Любаша, привет!

Любаша74 писал(а):

горжусь собой

и я за тебя горжусь...умница :bra_vo:

Любаша74

Спасибо, девочки. :-):

С завтрашнего дня на ИГ 16/8. Завтра буду есть всякое разное (в пределах разумного), день на отдых от диет. А со среды будет видоизмененная протасовка.

Любаша74. Я снова поднимаюсь.

Кто сейчас на конференции