Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

светдим

А вдруг сегодня опять Премия? :hi_hi_hi:

вот и я слабачка...не уумею в гостях не жрать.за две днюзи себе добавила.что ни какие проходки на стадионе толка нет

Figura

светдим писал(а):

А вдруг сегодня опять Премия?

Я бы не отказалась, и даже согласна это дело "заесть" снова :hi_hi_hi:

светдим

Юлия Пик

Figura писал(а):

Может еду фотографировать и отчитываться, типа, у себя в дневнике?

А что, есть вариант, что будет лень фоткать, так не поешь? :hi_hi_hi:

У меня такое раньше было со взвешиванием. Но теперь уже капитально втянулась, не помогает.

tiagnitania73

светдим
Свет, проходки для сердца хороши или если очень большой вес, а если нет, то для похудения бегать надо, пульс в аэробной зоне что бы был

Добавлено спустя 47 секунд:
Юлия Пик
Лень взвешивать значит не ешь? :-)

Figura

Цитата:

А что, есть вариант, что будет лень фоткать, так не поешь? :hi_hi_hi:

не, хотя бы контролировать то, что в рот лезет

Цитата:

Лень взвешивать значит не ешь? :-)

правы вы девчонки, просто надо собраться для рывка, а то я 4 месяца туда-сюда, что же такое придумать еще :nez-nayu:

чтобы силы эти собрать и сконцентрироваться на этом :du_ma_et:

tiagnitania73

Figura
Ой, Лен, я сама туда сюда, ни как со сладким порвать не могу :negative:

Figura

tiagnitania73 писал(а):

Ой, Лен, я сама туда сюда, ни как со сладким порвать не могу :negative:

Ты со сладким, а я с постоянным превышением калоража своего, 3-4 дня ок, потом 2-3 дня отжираюсь, и калорийность у меня нормальная 1850, а вот жеж...

tiagnitania73

Figura
А я из- за тасканий этих даже калораж поднять не могу

светдим

tiagnitania73
У меня коксарторз ..мне нельзя бегать.да и шагать в быстром темпе более 45 мин.уже ночными болями выходит такая проходка..даже если днём в выхи гуляем более 2,часов. То к вечеру я на полусогнутых..а ещё неск.лет назад могла по 5 ч на ногах.. Щс усе :)-(:

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции