freya: Со спортом навсегда.

freya

Blues-k писал(а):

Я всяко разно праздную, уже два дня

Ну я сегодня начну :-)

Уже беляшиков напекла... и как оторвусь на ночь глядя (у нас уже девятый час) , вернее не глядя :-)

Долюшка

freya

freya писал(а):

Вот если бы еще ввела её в ежедневный график!!!

Я все хорошее планирую в обязательном порядке - на пенсию: мне же надо будет чем-то время занимать :a_g_a:

А пока так, тренируюсь.... :smu:sche_nie:

Сентябринка

freya писал(а):

Кстати, лимон вот собираемся уже сорвать(в этом году он один), наверное на масленицу

УХ ты! Вот это лимонище!!!! даже не думала, что дома можно вырастить такое чудо. Лимоны люблю! И могу их есть просто так без сахара и не морщиться. Может что не хватает в организме :hi_hi_hi:

Садила черенком и наверное привитый или из семечка? Тоже хочу..... :-(

Твое третье творение блузка офигенно красивая.И строгая и нарядная одновременно. так такой фасон нравится. Я в школе на подобии носила, только белую.
так..так....тоже пойду посмотрю что это у вас за спорт?

freya

Сентябринка писал(а):

Садила черенком и наверное привитый или из семечка? Тоже хочу.....

Черенком садила! Когда все предприятия разваливались, мой папа привез с базы дерево,мы его пересадили, но оно начало умирать... вот я на всякий случай отрезала черенки, и не зря. Дерево погибло, а черенок прижился. Так что ему уже наверное лет десять! Когда обрезку делаю - черенки всегда отсаживаю(жалко выбрасывать), потом раздаю. Этой весной не буду резать, а вот осенью - наверняка. Если хочешь и тебе оставлю :mi_ga_et:

.

Сентябринка

freya писал(а):

. Если хочешь и тебе оставлю .

Конечно хочу! так что на очередь поставь меня. :-)

freya

Сентябринка писал(а):

на очередь поставь меня.

Обязательно :-)

Ну ты посмотрела наши занятия? Может присоеденишься?
Я сегодня делала снова свой балет :-)

Как ни странно, но сегодня тренировка далась легче и я даже её как прочувствовала что ли... Оказывается в этой тр-ке очень здорово прокачивается не просто пресс, а именно нижняя часть живота!!! Ни в одной другой тренировке(а перепробывала я их не мало) такого я не чувствовала. Как раз моя самая большая проблема!!! В общем, моя ненависть к балету рассасывается :-)

Сентябринка

freya писал(а):

Ну ты посмотрела наши занятия? Может присоеденишься?

Ага, посмотрела. да мне такие упражнения и во сне не снятся! А потом вес твой 55, а мой за 90. :hi_hi_hi:

Я пока способна только ходить с Лесли и то не каждый день. Бывает так печенка моя запротестует....все таки 3 месяца после операции видимо маловато для нагрузок. но стараюсь просто по городу ходить.так что буду только наблюдать за вами. :smu:sche_nie:

freya

Сентябринка писал(а):

да мне такие упражнения и во сне не снятся!

А никто и не говорит о каких-то особых упражнениях!!! :sh_ok:

Хотя у Blues-k вес был побольше твоего!!! :-)

а сейчас немного поменьше, но мы же в одной связке и я на неё равняюсь!!! И потом, ты же ходишь с Лесли!!! этого вполне достаточно, и если по улице - тоже можешь время записывать! Зато будет стимул хоть что-то сделать - чтоб что-то вписать :hi_hi_hi:

а значит начнется борьба за здоровый образ, ведь именно движение - это жизнь!!! С нами Неlen начинала, так она вообще уборку снега вписывала :-)

, но это же тоже физ нагрузка!!! вот только она в отпуск уехала... Так что давай решайся и заводи табличку, прям завтра здесь и ждём тебя!!!

Сентябринка

Ох, соблазнительница! Подумаю....

Долюшка

Да, завтра можно начинать твои блины знаменитые печь, я рецептик сохранила ::yaz-yk:

freya: Со спортом навсегда.

Кто сейчас на конференции