Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 янв 2026, 20:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 236  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 08:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Еще одно мое маленькое достижение - вес меньше 103!!! Ниже этой отметки я опускался последний раз в октябре-ноябре месяце 2014 года. А последние 5 месяцев эта цифра была просто заколдованной... Как только я спускался до 103, на следующий день сразу же привешивал. Поэтому сейчас я очень трепетно отнесусь к достигнутому. И очень хочется верить, что в начале мая, может быть даже на свой ДР, - я получу в подарок двузначную цифру на весах.
Вложение:
preview-650x390-1378793847.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 08:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
умочка :cool_cool: :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
-Кобальт- писал(а):
Еще одно мое маленькое достижение - вес меньше 103!!!

:bra_vo: :greets:
-Кобальт- писал(а):
я получу в подарок двузначную цифру на весах.

:a_g_a: получишь

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 11:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2013
Сообщения: 4758
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 501

Награды: 54
Блог: Просмотр блога (6)
-Кобальт- писал(а):
вес меньше 103!!!

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение

Изображение

Возможно в вашей жизни есть что-то более важное чем бутерброд с колбасой перед сном, например ваше здоровье, легкость, счастье, красота и стройная фигура.
Стать здоровой и стройной, и не есть на ночь - это конгруэнтно.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 22 апр 2015, 20:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.12.2011
Сообщения: 320
Изображений: 0
Откуда: Россия, Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 542

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
круто! :dan_ser: :cool_cool:

_________________
Изображение
НАЧАЛО БУЧ 27.03 68 кг.
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 09:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
102.2

Жир % - 26.7
Мышцы % - 38.4

Вложение:
images.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось -Кобальт- 23 апр 2015, 11:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Кому интересно, - ПП-печены с мюсли и творогом
К - 261 кКал
Б - 20.9 грамм
Ж - 9.7 грамм
У - 25.8 грамм

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YRDh0BoTrz4[/youtube]

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 10:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2014
Сообщения: 15541
Изображений: 247
Откуда: Харьков, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 71

Награды: 169
Блог: Просмотр блога (10)
Саша, с достижениями на похудательном фронте! :cool_cool: Ну и спасибо большое за новый рецептик! :co_ol:

_________________
Изображение

Меня зовут Татьяна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 10:56 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 8578
Изображений: 9
Откуда: РФ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4

Награды: 93
Блог: Просмотр блога (52)
скоро двушечку будешь праздновать. еще немного, еще чуть-чуть.
рецепты :co_ol:

_________________
Изображение
Сам себе диетолог (теория, практика, рецепты)
Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ.
Кулинарная книга весёлых похудейцев

Пока не достигнешь 60 кг, ты должна сидеть, как тигр на тумбе! И никаких расслабонов) - я123
Главное быть здоровой молодой красивой внутри себя, нести позитив, лёгкость и открытость. - alanda
Нарушать, ЗАЧЕМ??? Я ж на велике убиваюсь не для того, чтобы жир из трусов вываливался! - alanda
И вес мне не надо, и жопу шире каравая не надо. - alanda


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: -Кобальт-: Низкоуглеводная засада)))
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 07:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.10.2013
Сообщения: 3390
Изображений: 49
Откуда: Химки, МО
Пол: Мужской
В наличии: 1,265

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Приветы!

Сегодня мальца привесил... +200

102.4

Видимо то яблочко, вокруг которого я крутился весь вечер, как лиса вокруг кувшина, дало о себе знать. :-)
Ну да хрен с ним!
Пошла финальная неделя: она отчетная и для конкурса на калоризаторе, и для моего собственного эго, и ваще... :-)

Вчера посмотрел по телеку российский фильм "Стальная бабочка"
Вложение:
617329.jpg
, очень понравился... Дуэт Мельникова/Белый смотрелся шикарно! Ну а сама Даша открылась для меня, как очень талантливая и многогранная актриса. Ну и любовные сцены не могли оставить меня равнодушным. Эдакий "Леон" по-русски! Даша, кстати, похожа чем-то на молодую Портман.

А вообще с супругой подсели на "Во все тяжкие"
Вложение:
404900.jpg
... Очень острый и драматичный сериал... Не даром он считается шедевром... Вот, смотрим по серии перед сном, с открытыми ртами... :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Александр. Ко мне на "ты".
Моя ИНСТА! Добавляйтесь в други!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2360 ]  На страницу Пред.  1 ... 158, 159, 160, 161, 162, 163, 164 ... 236  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: барбарис, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Есина, ЕленаВ-а, Елизавета1997, FeedBurnerBot, GoogleBot, julia_bestiya, Karioka, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, Prema, Reisende, Rostovlitvin, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Панночка, Маргoстас, Нейт


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB