доброе утро катюнь))
вот видишь читтинг как тебя отвесил а)))) круто!!!
хорошего денька тебе и особо не расслабляйси))) т.е. не кушай много)

Nadin-nadin
Приветик, дорогая! Постараюсь.
Уже микс из каши манки+овсянки я заточитала. Зефиром закусила.
И это я про "дозавтрак" молчу .

raindance

с отвесищем, Кэт!

Оксана KZ
спасибо, Оксик! Такие цветочки!
Чувствую завтра привешу, ибо с белым другом плодотворно пообщаться так и не удалось.

Приветик, Катринка!
с отвесиком тебя
рождение детей не просто на вас не сказалось, вы сами еще выглядите как дети (ты, так точно )

innushkaa
а я-то вся в комплиментах.
Девочки, сегодня я довольная. Наконец-то отловила бочку с молоком. Теперь знаю где они стоят и когда приезжают. Творога еще взяла у них - жирного думаю. 90 грамм только себе позволила - вперемежку с кефиром (который я сама на кефирном грибе теперь мучу) и замороженном ананасом. В общем, шизанулась я на этих натур.продуктах.

raindance

тебе уже одно то хорошо, что ты его ласково и любя другом называешь)), это значит ладите в большинстве своём, я такого про своего товарища сказать не могу, у нас мир, дружба, жУвачка раз в три-четыре дня))

Оксана KZ
а ты еще про клетчатку не слышала, что ли я уже кажется всем уши прожужжала - как она здорово с белым другом сближает

Девочки, ну сегодня у меня всё с точностью до наоборот. Углеводиков - норма, белка, жира, калорий недобор.
Зато ужин аж в 20.00.
Интересненько что завтра будет с весами? Наверно ни плюса, ни минуса...

я всегда так ужинаю....в 20 00 это еще рано))) обычно в 9 вечера....неполучается в 6....у меня клиентки как правило до 8ми-9ти вечера шарятся....поетому как-то так (((