Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

NatB

Mislead
Ленусь, привет! Ты молодец! Близка к цели! Эти 100 грамм ерунда, уйдут! Поздравляю с достижениями за весь период, объемы ушли просто суперски!
Ты сейчас на какой калорийности? Я перешла на 1400. Надеюсь наеденные кг за праздники уйдут быстро)
Как собираешься удерживать? Поднимать калорийность до момента увеличения массы?
Ты кстати по сколько шагов вышагиваешь, сколько сгорает калорий и сколько по времени занимаешься, сколько раз в неделю?

FEYA

Я придумала тебе подарок на Рождество: перешлю тебе все дисконтные карты детских магазинов, где одеваю сына :-)

А еще сын из автомобильного кресла вырос, а оно в идеальном состоянии :-)

ну, не пропадать же хорошей вещи))))))
Потрясающие результаты!!!!! и потрясающий подарок ты себе сделала на Новый Год! :bra_vo:

А главное достижение, на мой взгляд, это то, что ты сформировала себе новый образ жизни :co_ol:

Mislead

NatB писал(а):

Mislead
Ленусь, привет! Ты молодец! Близка к цели! Эти 100 грамм ерунда, уйдут! Поздравляю с достижениями за весь период, объемы ушли просто суперски!
Ты сейчас на какой калорийности? Я перешла на 1400. Надеюсь наеденные кг за праздники уйдут быстро)
Как собираешься удерживать? Поднимать калорийность до момента увеличения массы?
Ты кстати по сколько шагов вышагиваешь, сколько сгорает калорий и сколько по времени занимаешься, сколько раз в неделю?

Привет )) спасибо))
я сейчас на 1300 неделю..
посмотрю как неделя кончится и атм на 1400, а вообще планирую на Минус Фунт идти..ну я как раз до равновесной разгонюсь да..и буду смотреть что как..
хожу по 2-3 тыщи шагов, смотря по усталости)
раза 3 в неделю стараюсь вставтаь) первое вреям вообще каждый день ходила))
а сколько ккалорий если честно не наю(( нрна в районе 200?я непомню как считать...

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

FEYA писал(а):

Я придумала тебе подарок на Рождество: перешлю тебе все дисконтные карты детских магазинов, где одеваю сына :-)

А еще сын из автомобильного кресла вырос, а оно в идеальном состоянии :-)

ну, не пропадать же хорошей вещи))))))
Потрясающие результаты!!!!! и потрясающий подарок ты себе сделала на Новый Год! :bra_vo:

А главное достижение, на мой взгляд, это то, что ты сформировала себе новый образ жизни :co_ol:

хиххихи да креслице пригодицо :-)

даа это лучший подарок на НГ за все годы)))))))))))))))))))))))))))))))))))
я счтаслива...остаось все это сохранить))

NatB

Mislead писал(а):

а сколько ккалорий если честно не наю(( нрна в районе 200?я непомню как считать...

у меня показывает количество калорий.

Mislead

NatB писал(а):

Mislead писал(а):

а сколько ккалорий если честно не наю(( нрна в районе 200?я непомню как считать...

у меня показывает количество калорий.

у меня тоже) но надо переключать на них) а у меня установлен на шагах...((

Тигруля

Привет,Ленусик!Хорошего тебе дня!
Чем занимаешься,на новогодних каникулах?

Mislead

Тигруля
Привет))
да вот с друзьями со всеми встречаюсь)) гуляем отдыхаем)))
завтра на работу надо), а потом до 10 отдыхать! ухуху

вес 44,2 ))ухухухху
всего +100г.

Замерила объемчики, после НГ
Талия - 1 (57)
Грудь -1 (78) :du_ma_et:

Бедра -2 (82) :ya_hoo_oo:

Об.Под гр. -2 (65)
Ляшендзия устоялась на 44-43 смотря в какую точку попадешь! :-)

Всем отличного дня!)))
Вчера ночью накрутила себе роллов)) пойду трескать!

Тигруля

Mislead
Молодец,ты свою главную задачу решила,теперь можно расслабиться! :dan_ser:

Mislead

Тигруля писал(а):

Mislead
Молодец,ты свою главную задачу решила,теперь можно расслабиться! :dan_ser:

угу)) расслабилась) роллами и блинчиками мммммм
столет такой вкуснятины не ела)))
но все без "излишеств" вкусно и полезно)))

NatB

Mislead писал(а):

угу)) расслабилась) роллами и блинчиками мммммм
столет такой вкуснятины не ела)))
но все без "излишеств" вкусно и полезно)))

привет! главное, что без излишеств! после праздников трудно въехать в колею)

Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Кто сейчас на конференции