Нёмка: Женщина непобедима в умении сдаваться )

Нёмка

Пандорра писал(а):

Калорий маловато кушаешь :du_ma_et:

Это случайно так получилось... я выше писала)))

salaka

Нёмка
Доброе утро!!!

Нёмка

salaka
:-|-:

Привет! Взаимно! :-):

Пандорра

Нёмка писал(а):

Пандорра писал(а):

Калорий маловато кушаешь :du_ma_et:

Это случайно так получилось... я выше писала)))

Не голодная была и это тоже важно :mi_ga_et:

Нёмка

Такс... на весы влезла. Привес: 300г.
Блин, я как муха кругами летаю... :-)

Нет, чтобы по 50г ежедневно скидывать.
Ну да ладно. Сегодня буду корректировать рацион. Буду жрать! :a_g_a:

Глядишь, уйду в пике :-)

salaka

Нёмка писал(а):

Буду жрать!
Глядишь, уйду в пике

ZaraZzka

Нёмка
привет)))отвесит)

Нёмка

Не хватило сегодня терпения и сил дорисовать, но как есть. Буду выкладывать иногда свои попытки. Хочу не только похудеть, но и научиться рисовать. Посмотрим что будет через год )

Нёмка

Итог сегодняшнего дня:
:-):

1300 ккал (нажрала таки коридор :kachok:

завтра почти наверняка будет привес и штраф, и проигранное пари, но здоровье важнее :-):

)

15 минут зумбы с "кузнечиком" (надоело с Лесли гулять)
:-):

40 минут танцевала активно (начинают некоторые связки из сальсы получаться, ну а вдруг? :smu:sche_nie:

)

10 отжиманий от столика
:-):

50 приседаний

Все. Больше ничего не смогла. :nez-nayu:

Все еще продолжаются КД... :-(

Жду окончания, чтобы снова заниматься с Джиллиан :-):

ZaraZzka

Нёмка писал(а):

Не хватило сегодня терпения и сил дорисовать, но как есть. Буду выкладывать иногда свои попытки. Хочу не только похудеть, но и научиться рисовать. Посмотрим что будет через год )

умничка какаяяяя))))))
:bra_vo:

просто супер!

Нёмка писал(а):

1300 ккал (нажрала таки коридор завтра почти наверняка будет привес и штраф, и проигранное пари, но здоровье важнее )
15 минут зумбы с "кузнечиком" (надоело с Лесли гулять)
40 минут танцевала активно (начинают некоторые связки из сальсы получаться, ну а вдруг? )
10 отжиманий от столика
50 приседаний

ну ты умка сегодня!!!!! :co_ol:

крутая просто)))

Нёмка: Женщина непобедима в умении сдаваться )

Кто сейчас на конференции