Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

ТаТьяНаночка

разница на фотках явно видна :a_g_a:

Добавлено спустя 10 секунд:
Figura
чумачече выглядите в 41 год, Леди! :cool_cool:

Figura

ТаТьяНаночка писал(а):

разница на фотках явно видна :a_g_a:

Добавлено спустя 10 секунд:
Figura
чумачече выглядите в 41 год, Леди! :cool_cool:

Спасибо, девочки за поддержку!
Таня, спасибо за комплимент!

Superstar

Figura
Как твои дела? :-):

Figura

Привет, Катя, все хорошо :-):

Сегодня встала на весы, сначала испугалась, но потом вспомнила, что вчера на ужин ела соленую рыбу с овощами :hi_hi_hi:

, завтра будет видно)
Как у тебя дела?

Лёля_Похуделкина

Figura писал(а):

Вес сегодня - 91,9 кг (-400 г) :-):

Замечаю не в первый раз, что после того, как ем жирную рыбу (вчера была форель 150 г и мойва 200 г), у меня на следующий день отвесы, и это несмотря на то, что ела вчера всё это дело с соевым соусом. А перед этим был застой почти неделю. Так что рыбу эту буду есть регулярно, пару раз в неделю, наверное.

Приветик!

Ура отвесам! :ya_hoo_oo:

А привесы - это временно. Ну я хотя бы с 14-й странички присоединюсь. Как хорошо, что успела твои фотографии посмотреть! Ты такая обаятельная! И так хорошо смотришься в размерах, от которых мы тут все дружно избавляемся, - вот она очевидная выгода большого роста. А ты прикинь, как будет офигенно, когда размерчик нужный будет! :cool_cool:

Про "не видна" разница лично я с удивлением обнаружила, что на фото, где мне 95 кг и 82 кг, - разница едва улавливается, хотя вживую она была заметна. Фото что-то искажает, не верь ему))

Ну и вот, еще про рыбу. Форелька часто выручает, когда нужно праздничный субботний ужин сделать: даже если ее невзначай за разговорами "перехомячить" - всё равно отвесы будут, и это при том, что в субботу ужины получаются довольно поздно,особенно летом. Почему-то организм не реагирует на этот жир.

Добавлено спустя 2 минуты 10 секунд:
Соевый соус тоже люблю. :a_g_a:

Superstar

Figura
У меня все хорошо, подстриглась вчера, теперь волосы чуть ниже плеч :-):

Как же меня достают длинные волосы :ps_ih:

Белогурочка

Лёля_Похуделкина писал(а):

Ну и вот, еще про рыбу. Форелька часто выручает, когда нужно праздничный субботний ужин сделать: даже если ее невзначай за разговорами "перехомячить" - всё равно отвесы будут, и это при том, что в субботу ужины получаются довольно поздно,особенно летом. Почему-то организм не реагирует на этот жир.
Соевый соус тоже люблю. :a_g_a:

А я жирную рыбу практически исключила из рациона, хотя очень люблю :cry_ing:

, перешла на минтай и камбалу. Надо будет попробовать ввести красную рыбку.
А по поводу соевого соуса: я заметила что многие приправы если и не являются "сжигателями жира", то стимулируют его более правильное усвоение организмом. Возможно, что и соевый соус не исключение

Лёля_Похуделкина

Белогурочка писал(а):

А я жирную рыбу практически исключила из рациона, хотя очень люблю :cry_ing:

, перешла на минтай и камбалу. Надо будет попробовать ввести красную рыбку.
А по поводу соевого соуса: я заметила что многие приправы если и не являются "сжигателями жира", то стимулируют его более правильное усвоение организмом. Возможно, что и соевый соус не исключение

Не знаю даже - про соусы-то. :du_ma_et:

Если они и помогают, то, наверное, это какие-то десятые доли процента, мы это даже не заметим. С рыбкой - попробуй, а чего: нужные продукты приходится выискивать методом научного тыка - "подходит/ не подходит". На майские накупила сегодня рыбы и морепродуктов - будем из них шашлыки делать, а то даже от нежирного мяса и птицы толстею. Четыре дня морепродуктового террора. Муж взвоет наверное. А может, и не заметит. :-)

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:

Superstar писал(а):

Figura
У меня все хорошо, подстриглась вчера, теперь волосы чуть ниже плеч :-):

Как же меня достают длинные волосы :ps_ih:

Поздравляю с новым образом! :phen:

Superstar

Лёля_Похуделкина
Спасибо, Олечка! :ki_ss:

Figura

Вес несмотря на праздники и некоторые нарушения (шашлык из свинины и немного пива) минус 200 г, на сегодня 91,7 кг.

Лёля, спасибо за комплименты :-):

Морепродукты моя любовь. Как твой муж, заметил 4 дня без мяса? Моя семья вместе со мной почти не ест свинину и говядину уже 2,5 месяца (2-3 раза в месяц, не более) и даже не заметили это, ни разу не было вопросов по этому поводу.

Катя, а мне длинные волосы у молодых девушек (у не очень молодых тоже) ОЧЕНЬ нравятся, правда если они ухоженные и прическа в тему. Но то, что подстриглась - молодец, разнообразие должно быть :co_ol:

Оля, ты про рыбу тоже права, что нужно разную есть, сегодня купила хариус запеченный на обед, сейчас попробую, раньше не ела.

Ой, девочки, на праздниках встречалась со своей старинной подругой, видимся 1 раз в месяц где-то, у неё случился "бзик" по поводу возраста (ей 39 лет будет через пару недель), весь вечер сидели и она постоянно говорила на тему, что она классно выглядит, ей все говорят об этом, она с "молодежью" (племянница 25 лет энд её Ко) встречается постоянно, молодежь к ней тянется, приглашает в клуб сходить и т.п. - и так весь вечер. Я забодалась ей комплименты делать, чтобы успокоить. А мужья наши, как выпьют, начинают над нами глумится, что типа как вы не старайтесь, 20-летними не будете, и все это в стебной манере. И ржут при этом как кони. Дети, в общем, ничего святого :-):

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции