Юлия...Ш
конечно на "ты". Худеть - прикольно, мне нравится!

...

...

Natalina-Natalie, да я тоже впервые такое слышу!

да , выливать и причем в унитаз а не другую кастрюлю , и кожу когда cрезаешь на куре, весь жир тоже срезай что на ляхах ну и где увидишь

про творог
я ем жирность 1,8% никогда раньше не ела творог и не понимала как его есть.
беру 100гр творога заливаю 100гр катыка обезжир или кефир или ряженка, дабавляю корицу для метаболизму и чуток сахара 4-5гр, можно и без него. и потом что угодно изюм, ягоды свежие мороженые, фрукты на терке и уплетаю , вкусно, а творог грею в СВЧ печке 30 сек(не могу холодный ) и растираю хорошо ложкой , можно и в блендере (не люблю крошками). Приятного аппетита.
А дочь делает из него запеканку тоже в СВЧ печке
Ингредиенты:
- 1 пачка творога(250гр)
- 1 яйцо +1 белок
- 2 ст. л. сахара
- 1 груша (фрукты можно добавлять любые,на ваш вкус)

Приготовление:
Яйца взбиваем с творогом, добавляем сахар и нарезанные кубиками фрукты и на 3 мин(Я 4-5 минут). в микроволновую печь (у меня 750Ватт). У кого печка мощнее, время приготовления сокращайте.
Форму выбирайте с высокими бортиками, суфле поднимается в процессе приготовления, когда верхняя шапочка стала плотной - готово!

Сногсшибательная
Natalina-Natalie
Сама пару дней назад об этом услышала или вернее прочитала в кулинарном журнале. Сама не пробовала, т.к. яйца не люблю ни в каком виде, ну иногда могу себя побаловать перепелиными яйцами и желтки из них я не выкидываю.

...

Юсик
а вот в перепелиных яйцах холестерина нет.так что их можно не боятся

Галинка37
понравился твой рецептик запеканки творожной. На вид нежная, как крем для торта. Обязательно сделаю и попробуем с детьми.