katinred: Рыжулькино перевоплощение!

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

busynka
Так получилось, что зря тащила, а плече жалко)))

metamorfoza

Ну вот теперь и я в твоем дневнике отметилась! Доброе утро Катюша!

Summer13

katinred писал(а):

Nanika
Я вот думаю, может это вода в нас болтается?))
У меня пока отвесы больше привесов, так что синусоида потихоньку спадает вниз)) но все равно один день радуешься, а в другой растраиваешься))

Привет Катя!
:buket:

Не поверишь такая же ситуация!
Вчера был привес почти в 1 кг. Я расстроилась. Но так и подумала, что вода. Потому как на ночь выпила не меньше литра. Сегодня отвес в 1,5 кг! Думаю с водой надо быть осторожней. Решила теперь есть меньше соли, чтобы она воду не задерживала в организме. Но не пить меньше воды! Ни в коем случае! Должно быть в день не меньше 1,5 литра. Но все равно думаю, что и у тебя и у меня есть динамика в отвесах.
Удачного дня!

Leda13

katinred
Summer13

да.... вода .....
то задержится, то выйдет
коварная..... но такая необходимая :a_g_a:

metamorfoza

Катюша перечитаа твой дневник... ну что хочу сказать ты как я.. себя на пинках заставляешь все делать... Так что давай пинать друг друга... что бы нашу лень выбить из себя...

Nanika

Привет!
А я сама не понимаю, почему такие качели по весу, пытаюсь тоже не расстраиваться привесам, ведь отвесы бывают грандиозные потом... или не бывают... вобщем сегодня я +400 :smu:sche_nie:

вот и развожу философию :-)

Nysa

Привет ! 10км молодец я по считала у нас город маленький мне от работы до дома и обратно только 5 км ели наберу . Хотя говорят человек должен проходить 5км за день . а с каждым годом взрослее еще больше. ( то есть к 100 годам и во сне желательно ходить :-)

) отвесик большой блин каждый день бы такие отвесики были, что бы еще без вреда для здоровья .. привесики прилипают быстро не справедливость какая то !!!

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

Девочки, всем привет!!!!!!! Спасибо Вам за поддержку и пинки!!!! И так, продолжаем...
Сегодня -400 и белковый день! Целый день ем запеченную курицу :-):

Я того дня ждала, главное теперь наесться))))

katinred · **Кубок УЕФА!** - с 12.06.2014 - отчет по четвергам

Еле впихнула в себя курицу, хотя ее люблю. Может желудок уменьшался, а может потому что не запивала. Опаздываю на тренировку, но вчерашний овощной день не хочет меня из дому выпускать)))

Nysa

Приветик что то твой информер не меняется как там у тебя сколько сейчас весишь? есть эффект в лепестках?

katinred: Рыжулькино перевоплощение!

Кто сейчас на конференции