Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 22:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 5585 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 559  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 07 апр 2012, 18:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Ну наконец-то я все подсчитала
по сегодняшним данным на вес 74,2

Коридор Ккал 1375,64 - 1725,64
Б 103,17 - 150,99
Ж 22,93 - 38,35
У 154,76 - 215,71

Завтрак Овсян.каша на воде+ кофе с молоком
перекус орешки кешью
перекус йогурт и яблоко, через час кашка
Ужин салат овощной с капустой+ мясо курицы тущен с картофелем+чай

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
ККал ужина не считала, муж с сыном дома были.

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 09:20 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Добрый день Катя :ro_za:
Не знаю, что и где я написала :nez-nayu:, но дневничок твой точно читала и тебя в Красном платье разглядывала :cool_cool:
Буду заглядывать к тебе в гости, отвесиков тебе и отвесищ :-), а главное прекрасного расположения духа... :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)


С уважением, Елена Стефан


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 10:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
Поздравляю с праздником!
Изображение

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 11:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Blues-k писал(а):
Добрый день Катя :ro_za:
Не знаю, что и где я написала :nez-nayu:, но дневничок твой точно читала и тебя в Красном платье разглядывала :cool_cool:
Буду заглядывать к тебе в гости, отвесиков тебе и отвесищ :-), а главное прекрасного расположения духа... :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:


Спасибо!!! Обязательно заглядывай!

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 12:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
НастяNastya
Спасибо и тебя с праздником!

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 12:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2011
Сообщения: 3281
Изображений: 30
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 138

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (26)
isupa
Привет :-|-: :-|-: :-|-:
Изображение

_________________
Все пройдет: и печаль, и радость,
Все пройдет: так устроен свет.
Все пройдет, только бегать надо:
Сам живот не уходит, нет.

Изображение
Изображение
1-я цель - 87 к 12.06.20 - достигнута 09.09.20
2-я цель 85 к 20.10.20...
3-я цель 82 ....
4-я цель 79 ....


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 12:46 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.03.2012
Сообщения: 5393
Изображений: 1
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 133

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (7)
Изображение
с праздником!

_________________
«Hе иди по течению, не иди против течения,
иди поперек него, если хочешь достичь берега!!!»

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 13:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо, ДЕВОЧКИ!!!
И ВАС С ПРАЗДНИКОМ!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 17:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 6172
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 486

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за сегодня))) вес не изменился 74,2
калории не считала. целый день провела с семьей, играли, спали, гуляли, а под вечер сделала обертывание шоколадное! ощущения супер!!!
с понедельника опять в бой!

картинка для мотивации)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Нахожусь в прекрасном возрасте: дурь уже выветрилась, до маразма еще далеко!
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: isupa: Дневник будущей стройняшки!!!!!!!
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 17:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2012
Сообщения: 30849
Изображений: 72
Откуда: Вологда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 195

Награды: 428
Блог: Просмотр блога (22)
isupa
Картинка супер :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5585 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 559  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Emi Ferejra, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, ЖенаЭдика, Никель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB