а у меня 5:45. Пора вставать и готовиться к школе

А как в итоге снизила вес???Специально худела?Или сам ушол?

Добавлено спустя 7 минут 21 секунду:
Февраляночка
Привет!!! Капец...А ты откуда?

Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
Кстати...сегодня вес на месте)))...89.200
Вчера было 1900 ккал

А сегодня было 2 куска торта ...капец я сладкоежка

Всех мам с началом третьей четверти!

Нет сам не уходит.Раньше была на другом форуме очень много лет.Там тоже поддерживали друг друга.2 раза в неделю была на разгрузочных днях.Плюс тогда свекровь и папа лежали в больницах в разных городах.Много набегалась.С сыном тоже много набегалась.За 2 года ушло 14кг.С 72-58.По сравнению с другими мало.Потом умер папа и я набрала..Сбросила до 62,умерла мама и снова плюс.Сложнее сейчас.Нет распорядка.Живу как и ты со свекровью,свекр умер.Раньше много помогала,теперь она колясачница и все на мне.Пару раз в неделю "ворую" по 30 минут чтоб позаниматься с Лесли .Пыталась рано вставать,но сложно мне.Ложиться в 23:00 и вставать в -5:00,это не мое организм бунтует..7-8 часов сна и я человек.

ох...мне кажется я сейчас больше не люблю школу, чем когда сама училась))))

кто чем занимаеться на работе, а я смотрю по 10 кругу взвешенные и счастливые
все 9 сезонов пересмотрела по 5 кругу)
это 1 сезон
https://www.youtube.com/watch?v=sCZu5-MbbV4

Вчера было съедено:
2035,6ккал
Б-91,8
Ж-64,3
У-272,3...вообщем перебор по всем фронтам(кроме жиров)

Итог:-Вес - 89,700(+500гр)

Я тоже больше люблю когда каникулы.Хотя сын всегда рано вставал с петухами.Самое позднее 7 утра сейчас.
А сезон 1 взвешаные и счастливые начала смотреть,а потом никак время нет.

а у меня на работе сейчас затишье, вот и убиваю время)

порой жизнь приносит свои корективы((((
Но мы живем, и совершенствуемся каждый день!Все в наших руках!Удачки тебе в похудении и в жизни!!!

Вес - 89,00(-700гр)
Вчера начала пить воду- осилила 1 литр!Соответственно день меня покидала водичка естественным путем
Поэтому отвес- это вода, но и этому рада)
Вчера на работе держалась молодцом(в плане питания), но к вечеру была уже голодна, и по приходу домой, меня ждал сюрприз( я даже не знаю приятный или нет)...муж приготовил пиццу ...вообщем вечером была у меня пицца(((

Поняла что нужно больше еды брать на работу!
Вчера пришла к 21 часу, помогла Саше с укр. языком, и в 10 мы легли спать...поэтому ничегошеньки не готовила(а вообще я лентяйка)
Утром кушать я не успеваю!Только кофе с молоком(
Сегодня та же фигня...
6:50- чашка кофе с молоком и 0,5 чашки воды
к 8:40 была уже на работе( хоть работаю с 10)...понимаю что нужно поесть, но с собой только обед...вообщем купила йогурт-смузи с семенами льна(270мл),хлеб бездрождевой Фитнес , твогог зернистый(обычный не люблю) и паштет из индейки...ну и бутылку воды)
9:00- выпила йогурт с 1кус. хлеба и банан+ кофе с молоком
12:15-скушала гречку(120гр)+филе вареное(100гр)+помидор(130гр)+ кофе с мол.

из еды с собой осталось:
Хлеб
Паштет
Творог зернистый
2 вар яйца
60гр арахиса несоленого( со вчера осталось)

вот сижу думаю что и как скушать потом...еще минимум 2р нужно поесть...в идеале 3,что б дома уже не кушать,только кофе попить)