Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 14:55

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 17 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 232  След.
  Пред. тема | След. тема 

Какое строение тела желанно для Вас более всего?
хрупкое 17%  17%  [ 13 ]
атлетичное 5%  5%  [ 4 ]
пышное 0%  0%  [ 0 ]
худощавое 5%  5%  [ 4 ]
подтянутое 72%  72%  [ 55 ]
Всего голосов : 76
Автор Сообщение
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 20:47 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
может тебе на минус фунт перейти,ммм?
чтоб не париться?))
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 20:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
prihod
Бум искать без зеленой картинки. Нет, я к подсчету калорий привыкла, я их 15 лет считаю. Я после 681012 больше ни на какую диету не сяду :-) :-) :-) То я себе коридорчик выделила 900-1100. И никому и нечему не обязана. Правда, 1100 как то нереально, в основном 850-950. Сегодня 745 ккал. Просто больше есть не захотелось.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 20:54 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
ну это и правда:каждый сам выбирает..
лишь бы комфортно было)
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 21:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
prihod
Да я считаю, что подсчет калорий самый удобный способ удержать вес много лет. Я 15 лет назад похудела больше, чем на 30 кг.14 лет на подсчете калорий его удерживала. Поправилась зимой, когда бросила курить. Сейчас пытаюсь вернуть вес назад. :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 21:17 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
а спортом занимаешься?
и успехов,кстати!! :-):
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 03 июн 2011, 21:20 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
prihod
Обязательно! У меня около 1 часа степпер (5000 шагов), 15 минут упражнения на фитболе и 15 минут с гантелями. Всего часа 1,5 в день получается.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 07:45 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Масюша
:gim-nast: :co_ol:
умница!!!
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 07:45 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
8-45
ст.ложка льняного масла
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 08:14 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
8-45
спорт
10мин пресс
20мин стретчинг
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
prihod
 Заголовок сообщения: Re: prihod: идиотическое стремление
СообщениеДобавлено: 04 июн 2011, 08:22 
Не в сети
Посадило цветочки
Посадило цветочки

Автор темы
Регистрация: 29.04.2011
Сообщения: 1908
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 0

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
9-20
вода 0,5л
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Страница 17 из 232
  [ Сообщений: 2315 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 232  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Dimana, dravravik, Emi Ferejra, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, GoogleAdsenseBot, GoogleBot, GPTBot, Mamik1106, MetaExternalAgentBot, MorfinDiary, Reisende, SentiBot, sersergiii, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Мартиша Адмс

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB