Нормально я так стала есть. Холода что-ли так действуют?!
По питанию. Вчера 1600, сегодня 1732. А дальше что?

Вообще нынешняя осень на меня действует особым образом! Никак! Не адаптируюсь!


Но! Надо! Начинать! Действовать!

Привет

Осень еще та, у нас идет снег , и это только октябрь...

Снега нет пока (т-т-т-т!!!) А вот заморозки по ночам - ох и некстати! Я живу прямо возле воды - меня обходит. А дочка вчера расстроенная приехала - у них прошлой ночью померзли помидоры в теплице Неубитого медведя шкуру оценивать дело неблагодарное, но там еще на очень приличную сумму урожай был.

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:


У меня на этой неделе 2300 И что интересно - ТВН (по прошедшим пяти дням уже точно понятно) будет не выше, чем на прошлой неделе.
Начинаю подозревать, что "лунатю" по ночам Иначе объяснить калорийность на 200 выше расчетной при почти полном отсутствии физ.нагрузок не знаю чем.
Начинаю размышлять о следующей неделе... Продолжить разгон что ли?!

Раз превысила и правильно рассчитала и калории считаешь, и история не слишком тяжелая, притом на разгоне вес уходил, иди на установку 2000 ккал первая неделя 1900 ккал вторая, если здоровая и ЩЖ в порядке.

Спасибо!

Света, привет!
Посмотрела фоточки с платьюшками. Класс! Мне очень нравятся в таком стиле. У младших детей свадьба была без традиционного белого платья, так вот платьюшка у нашей невесты была фасоном как второе (в цветочки), а цветом - как на первом фото - темно-синее.

А про талию - я не знаю, что такое мельница, но погугли "метод Мэтьюз". У нас девочка одна занималась, хороший результат был.

И я хочу посмотреть

Приветы всем

Ага, Оксан, прям вот хочу такое девчоночье платье
Собираюсь на корп)) Я 3 с лишним года не работаю на своем заводе (и ностальгия, и ненависть), а генерал зовет на НГ. Сильный топ-менеджер! Многому у него научилась. 6 лет проработала. Должность и погоны были ого-го!! Ну и з/пл тоже!! А крови скок выпили!! Пришла на завод 60 кг, уходила за 80. В 9 домой приезжала. Рюмочка, закуска. Вот и результат. Уходила, не отпускали. Ушла даже под угрозой жрачки только хлеба и воды...Такую з/пл надо было еще поискать... Мне было все равно, лишь бы уйти оттуда.. Так вымотали..А теперь вот приглашают как почетного гостя. Думаю, и этот год не будет исключением. Позовут. Стараюсь!!! Чтобы выглядеть хорошо)))) Идти не хочу. Но показаться хочется, что у меня всё хорошо. Внешний вид тому подтверждение Лишний вес меня очень зажимал. Я комплексовала по-страшному..
Теперь вот "стимул" себе придумала, чтобы еще похудеть к НГ)) Силы сама себе же добавила)) А по большому счету никого не хочу видеть там. Пусть просто будет стимул, что позовут, что надо похудеть))) А если не позовут, то просто похудею и похорошею) В любом случае - это для себя

Сегодня к мастеру своему в ателье ходила. Через месяц поедем с ней ткань купим. Сошьет платьице мне)

Только я вот эти 2 месяца решила талию себе подшлифовать и коленки. Мужа сегодня рассмешила, когда сказала, что надо худеть коленки, они у меня толстые. Ржал

Спасибо за подсказку про "метод"!!! Обязательно посмотрю. Про коленки нашла сёдня хорошие упры

Светлан, вот http://www.dietaonline.ru/community/post.php?topic_id=55101#post_11819973






Добавлено спустя 6 минут 17 секунд:
У соседей гульба((
А нам завтра на работу..

"Девочке" 23 года. Отмечается у них обычно это с размахом, как в плохой мужской компании - до уср**ки!!!!

Мальчишке 2 года. Никакого режима.. До 00:30 обычно скачет.

Кстати, со сном у меня налаживается) Мед, массажик помогает

Сегодня с берушами засыпать придется. Ну да ничего..

Выходной
Вчера вырубилась в 9, проспала 10 часов. Класс

У нас зима! Валит снег! Мы в парк - гулять

Всем отличного денечка