Тогда надо ехать в травмпункт. Будет всем спокойнее.
У моих вчера тоже дома разгон был. Примерно час после этого были не видны, не слышны. Только посудой на кухне гремели - убирались.

Что-то Дион тебе мало насчитал. У меня примерно 1400-1800.

чем вы травмировались то???дверью прищемили? сходили к врачу?
Себя береги!впереди ещё будет столько отдавленных пальцев и каждый раз рядом будет нужна здоровая мама...

я согласна только с верхними показателями...
ты очень мало ешь- вот вес и стоит так долго...это же закономерно...

Папа сказал, что все нормально. Видимо глаз -рентген Нес столик, воспитателям помогал, и уронил на пальчик. Хотя, я в это не верю. Нам уже скоро дисконтку в травмпункте выдадут. То один, то другой, то третий... Наверное, быть мамой девочек спокойнее.

Сейчас домой зашли, так один побежал посуду мыть, а второй обувь мыть. А мы с травмированным кушать готовим

Это уже не я считала. Попробую неделю по этому коридору? Или как?

только сразу для себя уясни, что не надо расстраиваться привесу, если он нагрянет...
терпение-наше всё...
ведь методов то много, а ты одна у себя особенная...мне вот помогает ограничение углеводов и отсутствие любого рода перекусов...а кто то шесть раз на дню ест...лишь бы в калораж уложиться...
я знала девочку)))которая ела нормально только вечером, съедая практически все суточные калории, а днём только чай пила...и ведь реально худела...и вес держит...

Знаешь, для меня странно это ВСЁ. 9 лет назад я худела на 500-800калл. Тогда было так. И все замечательно худели. Потом придумали 1200. Сейчас 2000. Это как-то странно. Но поскольку сейчас нахожусь в такой ситуации что просто обязана снизить массу, то будем пробовать все. Лишь бы работало.
К слову, последние полтора года я только ужинала. На завтрак чай+кто что не доест. Вода. Вода. Чай. Зато вечером огромная порция, потом второй ужин...плавно переходящий в отбой. Углеводы... В них я очень нуждаюсь. Когда кормила младшего, то помимо строгой диеты кормящей мамы мне посчастливилось стать мамой особенного ребенка. Его сыпало на мучное. Пришлось исключить и его. Полностью. Даже лаваш или ложка макарон давали реакцию. Вот так я и докатилась до 65 кг. Но это было тяжело. Т.к если я не съем мучного, то я голодная ))

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Как я с 65 превратилась в слоненка? Потом сына перестало высыпать и я напала на сладкое. В это же время дала сбой щитовидка. И за 2месяца я набрала 20кг. Остальные 10 потихоньку прилипли позже.

ну это как дорогу переходить в неположенном месте,когда не знаешь, что за углом есть подземный переход...
элементарные понятия о энергозатратах человека показывают, что 800 -это неправильно...
хотя для лежачего больного возможно и 800 много...
здесь математика
http://properdiet.ru/osnovy_pitanija/je ... asschitat/

а здесь попроще ...без заморочек...
пусть и примерно, но не думаю. что эта разница принципиальна...

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove ... alorij.php

Постепенно, по 100 ккал повышай калорийность, хотя бы до 1200 дойди, а там посмотришь.

Привет)) Жалко малого Это же надо. Выздоровления скорейшего!
А по поводу девочек не согласна- Дети они и в Африке дети. Бегают две хрюшки друг за другом,все ломают,спорят,воюют за игрушки и конечно же царапаются, падают. Старшей почти 5,а она до сих пор вся в синяках все время- мебели как то много для нее
Согласна,что тебе поднять бы до 1500,как минимум.

Яна, привет! Можно и я внесу свои 5 копеечек? порция 250гр - это отлично, но калорийность должна быть для снижения веса и активности как минимум 1500-1700ккал. Я не шучу. Стараюсь этому коридору придерживаться. Если ешь кашу, то обязательно добавляй масло и неважно какое любишь. Если запеканку овощную или с крупами- не отказывайся от соусов самоделишных или покупных. Питание должно быть разнообразное и вкусное. Для меня вкусное- это мясное, для тебя - углеводное. Мы все разные.

Благодарю, девочки за активное участие.
Маша, обязательно прогуляюсь по ссылочкам.
Вика, ты меня прям огорчила. Я так надеялась, что с девочками в дом приходит мир и гармония
Светик, я соусы обожаю и экспериментирую с ними бесконечно.

Младший сегодня остался дома. Закатил скандал и наотрез отказался в сад. Ножка не тревожит. Но выглядит так же, пугающе. Весь день носились втроем. Завтрак :манка. Обедали соком и булочками, булочками... Какой же это кайф. Вот прям как наркотик. Так хорошо от них. )) ужинала капустным салатом. Выглядит терпимо. Но это до тех пор, пока вы не догадаетесь сколько мучного досталось моему желудку.

Девочки, ваши дети сами учатся? Уже руки опускаются. Почти час добирались с мелким в компании, приехали на тренировки. Пока мы отошли, звонит старшой. Нет тренировок. По факту - даже к тренеру не подошел. Просто зашел и вышел. Сейчас выяснилось, что на завтра уроки не делал совсем. Муж напинал и усадил за уроки. Ноет и делает нехотя. Ну это ж не дело. Столько сил уходит на то чтобы ему дать это все ( лучшая в городе школа, бесконечное количество желанных им тренировок), а он...