Алёнушка Я

Марыся.

Алёнушка Я писал(а):

Вытаскивали на улицу - орёт дурниной, и дышит как собака

ну да...страх...
Миша тоже не очень любит на улицу ходить-помнит бродяжничество наверное...а вот Снежок хоть и номинально приютский, но родился то уже в приюте,никогда не бродил...наглючий,блин...

Алёнушка Я

17,03,2016
Привычка- 7 день. 1804 ккал
Меню:
З: манная каша, бутер с маслом и адыгейским сыром, кофе с молоком и сахаром.
Л: халва 50г, кофе с молоком
О: суп из сайры, бутер с куриной колбасой, консервированные персики.
П: бедро куриное запеченное, ржаной хлеб кусочек, кофе с молоком
У: кефир
Ходьба - 45 мин, прогулка 60 мин.

Алёнушка Я

Привет всем! :-|-:

Не теряйте меня - учусь!
Так что до воскресенья!
Обещаю не баловаться.... Но прогулок и ходьбы не будет! :nez-nayu:

Ирали

Алёнушка Я
:-):

Алёнушка Я

Ирали
Привет! :butter-fly:

Привет всем!
Думала, что вчера вылезу на форум... Ан нет!
Учеба затянула - домашку делала. Самое интересное моему Валере в техникуме домашнюю работу не задают, а мне в универе задают. Ничего! Умнее буду! :-):

Калории эти дни не считала, но и сильно не нарушала... Хотя были позывы основательно пожрать! :ps_ih:

И сегодня с утра бутеры ела. Готовить было некогда. Калории посчитаю :a_g_a:

Марыся.

Привет,студентка!Доброй тебе недели!

Стройнеющая мамочка

Привет,Алена :buket:

Алёнушка Я писал(а):

Ничего! Умнее буду!

Умничка

Ирали

Алёнушка Я
Привет!

Алёнушка Я писал(а):

Хотя были позывы основательно пожрать!

Отлично, что справилась с позывами! Важное дело сделала! :co_ol:

Алёнушка Я

Марыся.
Стройнеющая мамочка
Ирали

Привет девочки!!! :-|-:

Спасибо что заходили!
Я тоже честно заходила... Только почитаю чей нить дневник... тооолько написать... и как малой то заплачет, то еще что нить случиться :nez-nayu:

Ну, да ... типа оправдываюсь! :-(

Ирали писал(а):

Отлично, что справилась с позывами! Важное дело сделала!

Уже неть, Ирочка! Вела сегодня себя безобразно. Опять сорвалась.
Не приспособилась еще к учебе, нервничаю. Малой требует внимания, страший с младшим водится не желает (правда, приходится!), муж в отпуске - это тоже ни к чему хорошему (в плане постройнения) не ведет...

Эх... Да, ладно ныть...
Уже меню на завтра составила.
Из хорошего... купили велотренажер. Привезут в воскресенье. :-):

Сделала справку в бассейн - завтра забирать у врача. В бассейне узнала, что места в группе есть! :a_g_a:

Завтра с тренером переговорю, когда справку понесу. Если берешь в месяц абонемент на 8 занятий, то одно занятие будет стоить 170 рублей. А если не брать абонемент то все 200. С сауной 250.
Правда, я думала, что занятий в месяц будет больше... Ну, завтра все у тренера спрошу... Может что другое скажет.. :nez-nayu:

Ирали

Алёнушка Я
Аленушка, приветы!

Алёнушка Я писал(а):

Уже меню на завтра составила.

Бывает шаг назад, что поделать - жизнь! А вот то, что берешь себя сразу в руки и не пускаешь дальше на самотек - отлично! Завтра снова в строй и всё наладится! Тем более, что такие хорошие новости и с бассейном, и с тренажером! Отступать некуда)))

Алёнушка Я

Кто сейчас на конференции