Dream30
Zahabia
Девочки,мои дорогие! Я никогда не была толстой,и никогда не сидела ни на каких диетах.И не голодаю сейчас,не ем капусту целый день.Я также полноценно питаюсь: мясо,рыба,Молочка и т.д.Стряпаю пироги.
Просто у меня на фоне стрессов рассшалилась щитовидка(диагноз писать не буду) и я начала полнеть,а так как мне не могут подобрать лекарства эндокринологи,из за болезни сердца,диетолог мне посоветовала питаться на такой коридор каллорий.
Вот такая цепочка.
Я живу в Сибири и на одних овощах и диетах у нас протянешь ноги.
Я выросла на мясе и рыбе,кои и ем до сих пор.
А быстро не худею вот из за этих болячек.Да я,вообще то и ни куда не тороплюсь.За год- полтора,тьфу тьфу,управлюсь.

мы все когда то были худыми, полными не рождаются и само собой естественно что полнеют из за проблем со здоровьем, нарушенный обмен веществ - это тоже болезнь... а диетолог...ах как много их сейчас развелось и как мало из них толковых...да практически и нет.... просто мы сейчас говорим на разных языках...

миси, никогда?
А про питание на 1300 ккал 3 месяца кто писал?

Пошлите в жопу того диетолога, который посоветовал Вам питаться на 1300 ккал.

Добавлено спустя 4 минуты 25 секунд:
Поднимите калорийность питания до нормы для умеренного похудения, и питайтесь в коридоре который Вам посчитает сайт для умеренного снижения веса, и лучше по верхней границе. На болячки не надо сваливать.

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:
Впрочем, если хотите оставить все как есть... остаться в этом весе или разжиреть еще больше Ваше право.
Больше я советовать ничего не буду.
Удачи Вам!

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:
1462 ккал это тоже мало для человека в Вашем весе.
Вы на 1462 тоже голодаете, даже если у Вас нет ощущения голода.... его и нет, потому что организм в режиме экономии.
За сим все.

подснежник
Спабочки,приятно очень!!! Хочу ещё..

Девчёнки!! Ну научите меня,тупоголовую,картинки делать.Ну никаак не получается..
Я только так,по кнопкам тыкать буквы.
А так охото красиво ,открыточку отправить.Раньше бумажные отправляли.Всем родственникам подписывали сидели всей семьёй.Типа ритуала ..Смешно...а как это нас обьеденяло!!!
Потом я из полученных открыток делала шумовые шторы-скрепки и открытки. Супер...Ностальгия...

Вариант 1.
Вставляешь в текст , этот значок img смотри вверху после заголовка,на него надо просто нажать и он автоматически вставится.Потом нажимаешь на понравившуюся картинку правой кнопкой выбираешь копировать ссылку на изображение и вставляешь эту ссылку между значков[img]здесь[/img]. Для этого наводишь стрелку, опять нажимаешь на правую кнопку и выбираешь вставить. Потом смотришь предпросмотр, если всё нормально, по появится картинка. Если не появилась, то размер изображения может быть слишком большим.
Тогда используем
Вариант 2.
Этим способом хорошо вставлять фото.

М@рг@рит@
Так, с картинками буду разбираться позже.
Научи меня как правильно худеть.Для моего веса коридор каллорий мал? Или как?
Какой у тебя коридор,? Я вижу твой результат и потому и спрашиваю.Пожалуйста.
Научите как правильно,но только те,кто это сам прошёл.

Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Так ты ещё и из Питера!!!
У меня муж был оттуда,сын учился в Можайке.
Вспомнила,сердце ёкнуло.