Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Figura

tiagnitania73 писал(а):

Лен, а почему, интересно, вкусы изменились :du_ma_et:

Не знаю, распробовала, наконец, настоящий вкус кофе. Там, на ПГ, есть ничего нельзя до обеда, только кофе или чай без всего, чай я не очень, а без кофе проснуться трудно, вот и пила американо, привыкла. Попробовала с молоком потом, не чувствую вкуса кофе :nez-nayu:

. Без сахара я его пью давно, много лет, мне с сахаром не вкусно. Зато сейчас просто американо, или кофе с лимоном :co_ol:

, это вещь!

tiagnitania73

Figura
я пью черный без сахара, но с немного молока, мне вкусно :a_g_a:

Figura

ванчоус писал(а):

И правильно :a_g_a:

Кофе должен быть крепким, черным и правильно сваренным

точно!

ванчоус писал(а):

Лена, а ПГ отменила пока таблетки пьёшь или на совсем?

Для меня завтрак наиважнейший прием пищи, люблю одна, в тишине, за книжечкой вкусненько пожрать. А в ПГ важно пропускать именно завтрак. С точки зрения здоровья, достаточно раз в месяц устраивать FMD-голодание (5-ти дневное), там не полностью надо голодать, а сильно сократить потребление калорий в эти дни, но я всё никак не могу собраться, всё отговорки нахожу себе.

Юлия Пик

Лен, а ты этот самый соматомедин-С (ИФР-1) сдавала?
А то окажется, что он и без того низкий...

Figura

Юлия Пик писал(а):

Лен, а ты этот самый соматомедин-С (ИФР-1) сдавала?
А то окажется, что он и без того низкий...

еще не сдавала, Юль, скоро сдам :a_g_a:

Юлия Пик

Figura писал(а):

еще не сдавала, Юль, скоро сдам

Поделишься?

Figura

Юлия Пик писал(а):

Figura писал(а):

еще не сдавала, Юль, скоро сдам

Поделишься?

конечно!

Figura

Решила сегодня, раз дома, надо замутить обед!
Замутила шаурму
почти 600 ккал, зато сыта, довольна, чего и вам желаю :-)

светдим

С белокач капустой вкусно??я бы салат или пекинку..хотя и так поела бы..я ленюсь.от ветра болит голова. Найз не помог :)-(:

жду ранетку..лучше яблок.на ужин камбала.если кто поджарит..на щавтрв и воскрес три мероприятия за столом :ps_ih:

Figura

Светик, с белокачанной вкусно, я её "пожамкала" посильнее, чтобы она мягкая была.
Гласное, что шаурма очень сочная получилась. Сметаны не было, поэтому кефир использовала для соуса, ничего не растеклось, но вместо сыра лучше корейскую морковку, всё же.

Цитата:

..на завтрв и воскрес три мероприятия за столом :ps_ih:

да, и у меня завтра ДР у друзей, опять всё на смарку :-)

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции