ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

annexa

ADANIEL писал(а):

annexa писал(а):

ADANIEL писал(а):

Я с тобой согласна. Просто бесит когда такое начинается :hi_hi_hi:

Самое смешное, что я всех именно твоими словами успокаиваю, а когда у самой завис, то.... :ny_tik:

А ты займись сейчас подтяжкой тела.Раз вес стоит, то больше занимайся, чтобы все подтягивалась после сброшенных кгшек.
Больше коже уделяй внимание,ей тоже нужно питание,чтобы когда начнешь терять вес она в норме была.
Подготовь пока тело к будующей убавке :shtanga:

Гы) куда уж больше! Каждое утро - оксисайз. ПН, СР, ПТ - аэробика, ВТ,ЧТ,СБ - стретчинг + ЛЕГМАДЖИК + Хулахуп = 1,5 часа. Воскресенье выходной для спорта, только оксисайз и прогулки. Каждый день разные обертывания.
Что я могу еще сделать? :hi_hi_hi:

ай ну да, забыла про лечебный массаж и гимнастики для шеи. Фух, кажется все! :hi_hi_hi:

Молодец!

Анечка15

ADANIEL писал(а):

я наркоман?

я похоже тоже, безумно сыр люблю, что ж дальшу будет, мне ведь всего 16? :-)

ЛиЛу

ADANIEL
Я ве по поводу сыра.Я как-то слышала,что и в него добавляют усилители вкуса.Перестала покупать,только"адыгейский" местный,там 186 ккал.Или в гостях...а сама- :nel-zya:

Grenka

ЛиЛу писал(а):

ADANIEL
Я ве по поводу сыра.Я как-то слышала,что и в него добавляют усилители вкуса.Перестала покупать,только"адыгейский" местный,там 186 ккал.Или в гостях...а сама- :nel-zya:

Ну вот, например, в Маасдаме (Фрико) в составе только коровье молоко, соль, зкваска, сычужный фермент.

Масюша

А я сыр обожаю, но приходится есть только Лакомо лайт и Олтермани 17%, да и то редко :cry_ing:

Калорийный он :cry_ing:

мама Милы

Масюша писал(а):

А я сыр обожаю, но приходится есть только Лакомо лайт и Олтермани 17%, да и то редко :cry_ing:

Калорийный он :cry_ing:

А я сыр ем!!!!
Не могу без него утром. грамм 17-20 получается - думаю с утра ни чего не страшного.

Масюша

ADANIEL писал(а):

я наркоман?

Привет, наркоман! А это тебе подарочек от наркомана, который употребляет легкие наркотики (имею в виду низкокалорийный сыр!)

Мармель · **2 этап** с 09.02.14 **80 кг**

приветик, прочитала про твои спортивные достижения, ну ты монстр :)-(:

ADANIEL

О! Тема сыра затронула многих! :hi_hi_hi:

А вообще дома я предпочитаю брынзу, она легче, чем сыр. В салат ее или с супом - ммммм... вкусняшка!
Хотя сыр люблю любой!

ADANIEL

Мармель писал(а):

приветик, прочитала про твои спортивные достижения, ну ты монстр :)-(:

Та я то еще нормально. у меня подруга вообще чуть ли не живет в фитнесс центре. купила абонимент и по 3 тренировки в день проходит. Я ее бояться начинаю :hi_hi_hi:

ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души

Кто сейчас на конференции