Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

tiagnitania73

Figura
Лен, а что такое ПГ?

Юлия Пик

tiagnitania73 писал(а):

что такое ПГ?

Это она периодическим голоданием увлекалась. Когда 18 часов в сутки не ешь, а все остальное время ешь, ешь, ешь не переставая. :-)

tiagnitania73

Юлия Пик писал(а):

Это она периодическим голоданием увлекалась. Когда 18 часов в сутки не ешь, а все остальное время ешь, ешь, ешь не переставая.

а 18 часов это со сном?

Юлия Пик

tiagnitania73 писал(а):

а 18 часов это со сном?

Ну да. Иначе получится, что вообще не ешь.
Спать ведь положено часов 7-8, хоть и не всегда удается.

tiagnitania73

Юлия Пик
ну намана, не такой уж и голод, тем более за 4 часа как слон обожраться можно :hi_hi_hi:

Юлия Пик

tiagnitania73 писал(а):

ну намана, не такой уж и голод

Да меня тоже удивляет у этой системы название голодание.
Я так пока училась все время питалась, не было чувства, что голодаю. Но я не с целью регулировки веса. Просто столовскую еду есть не могла, а с собой брать тогда как-то не модно было, да и нечего.

tiagnitania73

Юлия Пик
а это типа похудательное голодание или лечебное?

Figura

tiagnitania73 писал(а):

Юлия Пик
а это типа похудательное голодание или лечебное?

Таня, привет, тебе Юля все правильно расписала.
Я голодала, типа, с лечебной целью (гинекология), но мне гинеколог-эндокринолог категорически это дело зарубила, сказала ни-ни, ешь 3-5 раз в день (с перекусами). А учитывая, что я сейчас таблы пью утром-вечером, а их надо принимать во время еды, то мне без вариантов сейчас.

tiagnitania73

Figura
привет :pri_vet:-:

ну как лечебное еще может, но как похудательное точно не получится :ne_ne_ne:

Лен, а почему, интересно, вкусы изменились :du_ma_et:

ванчоус

Figura писал(а):

разлюбила кофе с молоком, не могу пить. Пью просто черный :ora_nge:

.

И правильно :a_g_a:

Кофе должен быть крепким, черным и правильно сваренным

Лена, а ПГ отменила пока таблетки пьёшь или на совсем?

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции