не знаю...уснула я вчера под него сегодня только обед а у меня жор обычно вечером

Всем привет! Желаю хорошей недели
Отчитываюсь - несмотря на то, что по итогу с понедельника прибавила, талия в объеме ощутимо похудела
Я даже из-за привеса не парюсь - я чувствую, что иду верной дорогой, рано или поздно это проявится на весах.
В таблицу предлагаю ввести параметр объем живота, у меня например, это гораздо актуальней, чем бедра и объем ноги.
Вес - 81.9
ОТ-84
ОЖ(живота )-101
ОБ-103
ОР-31
ОН-56
ОГ-108

всем доброе утро!


согласна! у меня тоже живот больное место.

а я в ожидании кд...пузо надулось, поэтому объемы не мерила...а вот вес +200 за неделю - 72,8, но думаю еще в плюс в ближайшие 3 дня буду идти...хорошо что меримся раз в неделю...а то я прямо невростеником стала любой + на весах у меня истерику вызывает

Приветик, мои дорогие!!!!
Я с удовольствием слежу за вами, но решила, что в конкурсе участвовать не буду, так и не поняла цель, которая устроила бы меня и была объективной. Но я с вами!!!

Всем привет у меня +200 т.е 68,9 ,а объемы каждую неделю измерять ? Или через две

Всем привет! Не знаю, что там с объемами, блин, надо себя собрать до кучи. Вес сегодня просто сказочный - вчера ела квашеную капусту. 73,400, т.е. +400

я думаю через 2....чаще смысла не вижу....кто не мерился на прошлой неделе пишет сегодня)))

Nanika
жаль...жаль... надеюсь ты к нас часто заходить будешь))))

Малюска
це...подвела тебя капуста

sapfira76
знаешь, я когда ее лопала даже не думала, что она воду задержит, не вспомнила даже о таком побочном действии, ведь она так полезна! Заправила льняным маслом, добавила салатный лук и зеленый горошек - объедение!

Всем привет!
Сегодня от капусты и следа нет, вес 72,800. Объемы никак толком не измерю, утром только талию успела и бедро.
ОТ - 74
ОБ - 61. У меня за 1,5 мес. ушло 3 см с бедра! Вот что значит приседать!
Обхват бицепса померю сегодня, и живот еще надо?

Малюска
и живот надо))))