Да, Мариш! Сейчас была на массаже...как хорошо то....как под прессом побывала...Я в Борменталь лет 5 назад ходила...они до сих пор звонят...у них какая то акция( видно никого нет) пригласили на массаж...если бесплатно почему и нет, массажист у них хороший, я тогда у него побывала...вот я и пошла....похвалил мою кожу, спросил сколько лет, .....говорит тогда вообще отличная....мелочь, а приятно то как ...Сделал массаж ног, живота и поясничной зоны( антицеллюлитный массаж) короче я восторге сегодня

Мариша,ну здорово. Массаж живота-не больно было?

Марин, привет!
Поздравляю - 58.3 это отлично!
А меню, как всегда, выше всяческих похвал...
Думаю, мне надо свою еду тоже фотографировать. Для самодисциплины. Ничего, если я у тебя эту идею позаимствую?

совершенно не больно...а вот ножки терпела стиснув зубы...чуть не орала....сказал, что завтра все болеть будет
Оль, конечно фоткай....мне даже интересно будет...вон какие вкусные смузи ты тогда фоткала и для самодисциплины хорошо...хочется все красиво разложить на тарелке, а не кидать как попало в нее

сырники такие классные)))) супер выглядят!
Вкусно питаешься)) вот с картинками правда легче. Когда меню читаешь,кажется мало, не сытно. А на фото посмотришь, кажется, что нормально всё, не голодает человек

у меня просто силиконовые формочки только такие))) надо для кексов прикупить

Вес на месте....но это удивительно....потому что после массажа у меня все распухло ...спала как на земле....куда не повернись-везде больно, да уж взбил он мне жирок

А это разве нормально, чтобы болело после массажа?

Люб, это антицеллюлитный массаж...да, для него это нормально...во время него разбиваются жиры застарелые, они потом легче уходят...сейчас буду уменьшаться уже за счет жиров быстрее ...

Хочу себе массажиста.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
Не, правда. Как я мечтаю о хорошем массаже. Но как-то женщина-массажист для меня противоестественно что ли.