vesnuhi: Всё будет в шоколаде! Обещаю!)))

vesnuhi

Доброе утро!У меня долгожданный отвес: -200 гр. Чувствую себя как аквариум, надеюсь, что завтра ещё отвешусь)

Strasy

ПОЗДРАВЛЯЮ...а у меня привет на 1 кг :-)

А ты умничка... :buket:

Добавлено спустя 20 секунд:
*привес

Ксюшка87

vesnuhi писал(а):

Доброе утро!У меня долгожданный отвес: -200 гр. Чувствую себя как аквариум, надеюсь, что завтра ещё отвешусь)

молодец, поздравляю :good_luck:

а у меня ничего хорошего пока :ne_ne_ne:

vesnuhi

StrasyКсюшка87

Девочки, у вас общие результаты просто замечательные!!!! привес или застой - это временно)) я без отвесов дней 10 просидела.

Strasy

Мне простительно...я вчера накушалась как хрюшка...так что не удивительно, что у меня привес :pizza:

vesnuhi

Strasy
у меня половина дневной калорийности выпадает на вечер. вчера уде часов в 10 вечера лаваш жевала.

Sveetik

vesnuhi писал(а):

Strasy
у меня половина дневной калорийности выпадает на вечер. вчера уде часов в 10 вечера лаваш жевала.

Приветик. да, для похудения, это совсем не лучший вариант... :ne_ne_ne:

Strasy

Я вчера тоже вечером лаваш с медом наелась...так что сегодня в тренажерке буду его сгонять :running:

vesnuhi

Sveetik
привет! знаю, стараюсь делать плотнее обед или завтрак, но не получается( днём столько работы, что если бы не моя личная внутренняя уверенность, что питаться нужно раз в 4 часа, я б обедать вообще забывала, ем без отрыва от работы.
Strasy
мёд люблю, но в такое время года хороший трудно найти. в этом году попала на ярмарку мёда, там попробовала белый мёд, похожий на пену - это просто песня!))) вообще люблю гречишный и каштановый.

vesnuhi

На обед сегодня будет куриная грудка с соевым соусом и маринованным имбирём, хлеб из пророщеной пшеницы и огурец.

vesnuhi: Всё будет в шоколаде! Обещаю!)))

Кто сейчас на конференции