kaori: убираю по 3см отовсюду))))

kaori

Сегодня весы показали 51.9 :-):

немного лучше, а главное вернулось боевое настроение :-)

хочется добится своего и не сдаваться :-):

а это главное :-):

поэтому меню у меня сегодня практически образцовое и, как мне кажется, довольно вкусное :smu:sche_nie:

кстати, вчерашний творог с чесноком и петрушкой был оооочень вкусным, но вот после него было не очень весело :sh_ok:

все-таки надо либо чеснока ложить капелюшечку или крупно порезать, помешать с творогом вынуть, а то дыхание всю ночь было драконовским :-)

Lita123

kaori писал(а):

Сегодня весы показали 51.9 немного лучше, а главное вернулось боевое настроение :-)

хочется добится своего и не сдаваться :-):

а это главное :-):

поэтому меню у меня сегодня практически образцовое и, как мне кажется, довольно вкусное :smu:sche_nie:

кстати, вчерашний творог с чесноком и петрушкой был оооочень вкусным, но вот после него было не очень весело :sh_ok:

все-таки надо либо чеснока ложить капелюшечку или крупно порезать, помешать с творогом вынуть, а то дыхание всю ночь было драконовским :-)

вот поэтому не понимаю ежедневных взвешиваний :-):

за 2 дня мега-изменений нет, а настроение вчера себе подпортила :ne_vi_del:

kaori

Lita123
приветик :-):

взвешивание - как зависимость :smu:sche_nie:

если я начинаю взвешиваться каждый день - меня уже не остановить :ps_ih:

да и еще позавчера вес был 51.7 :smu:sche_nie:

HelenJuly

Как у тебя Делишки? :hi_hi_hi:

Ты уже 51 или в пути к ним?

kaori

HelenJuly
еще в пути :-)

сегодня 51.9 :-):

что-то долго :-)

HelenJuly

Ты же 3 кг сбросила, в информере так, МОЛОДЕЦ! Я тоже беру себя в руки и к валентинову дню хочу отделаться от своих 55 :-)

Буду худеть.

kaori

HelenJuly
правильно :-):

обязательно справимся :-):

kaori

спорт на сегодня - 8 минут для ягодиц, жиросжигающая тренировка для ног 7 мин, для живота - 7 мин, упражнения для бочков по 30 повторов и 20 минут обруча :-):

Naila

Молодец. 20 минут обруча? :-)

Голова не закружилась?

kaori

Naila
так я это :smu:sche_nie:

чередую стороны, в которые кручу :-)

а вообще

уж очень хочется тонкую и красивую талию :smu:sche_nie:

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции