Вот еще забыла рассказать : курс массажа продолжаю, правда 23е выпало из-за вечерней еды , но вчера уже снова сделала... Итак с прошлого понедельника начала, значит 18,19,20,21,22,-,24 - уже 6 дней. Наверное еще эту неделю поделаю, а потом сделаю перерыв!
Сегодня у меня покрасочный день, так что снова стану свеженькой
А сейчас пошла на тренировку

Танюша, привет! Наблюдаю за твоими успехами, ты

Долюшка
Вай-вай-вай!!! Какие люди!!! Ну наконец-то!!! Ну как твое здоровье? Отлежалась? Расскажи чем занималась всё это время, что нового!!!

freya
Да все в порядке! Давно уже на работу вышла. Готовлюсь к пенсии, в мае ухожу во все отпуска и до сентября, а в сентябре - увольняюсь! Ура! Прохожу комиссию перед увольнением. С похудалками сложнее. Топчусь на месте. У меня от диет - соли оксолаты, а при них надо есть жирную пищу. В общем - замкнутый круг. Двигаться больше не могу- артроз, болят все суставы, особенно ноги. Короче, на этом форуме я теперь просто наблюдатель. Правда считаю кк, это мое единственное спасение, что бы не поправляться. 1500 кк- я держу вес. больше - поправляюсь, меньше - не хочу пока работаю - работа "сильно умственная", мозги надо кормить Танечка, как у тебя - вижу! Всем привет, - Леночке (Львенку), ни к кому не захожу, похвастаться нечем, а так почитываю про вас. Всего самого доброго!!!

Ну и не переживай!!! Я ж тоже практически наблюдатель Да я даже и каллории не считаю Вообще здесь на форуме и без этого есть чем заняться : много разной информации и по здоровью и по кулинарии, да и просто общение замечательное!!! Так что будем просто "дружить домами"

Танюшин привет! Я пошла в 5 привычек, это как раз к вашему разговору с Долюшкой, когда вес не очень беспокоит, можно вырабатывать характер , или что-то мелкое, но постоянное для здоровья делать Может и тебе понравится

freya

Спасибо, Танечка! Я согласна!
Blues-k

Это что? Это как?

Заходила я туда - всё славненько, но как-то у меня нет необходимости в новых привычках да и от старых избавляться пока нет желания! Я уже думала над этим! Я наверное упёртый человек - меня всё устраивает А то что считаю правильным из нового, как-то по инерции входит в мою жизнь. Организм не приемлеет того что навязывают - выражает протест(уговоры бесполезны) - даже если навязать пытаюсь я сама. Вот если понимает, что ему это нужно, то итак спокойно всё выполняет без напоминаний Так что эта темка , увы , не для меня!!!

А мне, дитю хаоса очень даже к стати Веселюсь там всяко разно

Ну, по наличию и количеству тренировок этого не скажешь!!!
Ну что ж, сегодня подводим итоги?! А завтра начинаем новые таблички ?!