Наталья80
А что такое Тай бо?

masha
Никак не приручается? Тебе же девочки советовали строгим голосом ему сказать: К талиии!

Багира
Оф успакоила,а то я думаю,если отащаю вы меня за ненадобнастью выганете,куда же мне тогда податься?

Багира
Баги,я ему уже и к талии,и по хорошему,ну никак он нехотит вокруг меня крутиться

А я у сестры пробовала обруч крутить,так он у меня почему то падает. У нее массажный ,очень тяжелый. А у тебя получается?

Lana24,вот что пишут про тай бо :

ТАЙ-БО разработан семикратным чемпионом мира по боевым искусствам Билли Бланксом. ТАЙ-БО сочетает активизацию скрытых сил Вашего организма с опытом, почерпнутым из древних учений о самообороне, танцевальных упражнений, бокса, и сопровождается замечательными образцами современной музыки. ТАЙ-БО не похож ни на одну другую систему упражнений, с которыми приходилось сталкиваться ранее!
ТАЙ-БО легко освоить для этого не требуется хореографической подготовки. ТАЙ-БО быстро входит в привычку, ваши занятия будут давать результаты день ото дня без необходимости использовать громоздкие дорогие тренажеры. ТАЙ-БО по-настоящему эффективен! Рейтинг силы и тела оценивает система ТАЙ-БО, состоящая из упражнений по аэробике и кикбоксингу, в качестве самого мощного средства для борьбы с полнотой из всех известных сегодня. Невероятно, но с ТАЙ-БО вы сбрасывайте 800 калорий в час

Девочки,а еще очень люблю ванну с морской солью. Принимаю не более 20 минут. После нее всегда уходит не менее 300 г веса. Если кому то интересны подробности,могу рассказать

Наталья80
Аха,ронят получается,крутить не получается .

Наталья80
Всем интересно!Рассказываи.

Ванны с солью для похудения принимают, предварительно очистив тело скрабом и ополоснувшись под душем, так как после приема ванны смывать раствор не рекомендуется. При этом нужно учитывать, что верхняя часть тела (область сердца) должна быть над водой, иначе могут возникнуть проблемы с давлением.

Размешайте в воде (температурой 37 градусов) 200-300 граммов натуральной морской соли. В получившемся «море» нужно понежиться минут 15-20 (желательно не больше, чтобы не было раздражения). Море... Как же это здорово! Поставьте легкую музыку, зажгите ароматические свечи, подложите полотенце под голову и представьте себя на дорогом курорте. Принимать не более 2 раз в неделю или курс через день -10 процедур

Результат. Эта процедура снимет усталость, успокоит нервы. Если делать ее регулярно, состояние кожи улучшится, она станет более гладкой и эластичной. После солевой ванны на следующее утро вы проснетесь бодрой и отдохнувшей, а главное, избавитесь от полкилограмма лишнего веса.