Да, как это правильно.... и какая-то безнадежность, ведь мы обречены бороться с весом всю жизнь

Иветта, зато мы не голодаем. Слишком хорошо живем, раз можем себе позволить разные вкусности. . Лучше бороться с лишним весом, чем с голодом.

Добавлено спустя 4 минуты 22 секунды:

Мне она тоже понравилась.
Подозреваю, что дом купили, или унаследовали и просто все старье выбрасывают. Может маклер - ему вообще ничего кроме голых стен не надо.
Там был целый контейнер вещей на выброс- с мебелью итд. Похоже что попали и картины под "горячую руку". Я уж не стала спрашивать кто выбрасывает такое. Еще раз соседа увижу, спрошу.

Добавлено спустя 9 минут 34 секунды:
Фухх, наконец-то замаринованные шашлыки (на 15 чел мариновала- 6 кг ) закончились. На третий день они были такими сочными ))

И вчера- точно как в статье - смотрела соревнования "лучший кондитер-любитель" Соревновались на 10000 евро и собственную кулинарную книгу.. Такие красивые и вкусные торты пекли.

Результат -сегодня не удержалась и испекла шарлоттку и королевскую ватрушку. Вкусняшка.

Завтра пойду в зал отрабатывать))

Сегодня отсыпной-день тюленя. Сначала спали, потом всей семьей смотрели Шрека и мальчишник В Вегасе)) А потом поехали с мужем машины смотреть. Полдня ходили на свежем воздухе))
Наша нуждается в дорогом ремонте -масло течет и клима вытекла, да и экологическая марка желтая - не во все города Германии можно на ней заехать - легче ее совсем выкинуть и купить по-новее -3х-5тилетню. Хотя дизель, 6,5 литров на 100 км, пробег всего 150 000. но..ее время уже пришло.

Приветик. Мне тоже картины понравились. Но думаю, что и самой нужно рисовать. Свои поделочки так хорошо душу греют и глаз радуют.

Привет! Зашла на огонёк.
Проблемы у нас с тобой похожие, я почти одновременно с тобой в зал пошла
И вот теперь вес вразнос, но ведь ,собака, все больше в +. У тебя уже в минус сдвижки есть? И какая у тебя сейчас калорийность, если не секрет?

Приветик, девочки. 3 дня не подходила к компу -проводила время с семьей))
Исправляюсь

Спасибо - теперь бы время на хобби выкроить бы- либо тренажерка либо рисование либо вязание)) На все времени на хватает. А еще тканей накупила- шить надо..

Пока 3 кило назад вернулись, я что то не решилась выкройки 44го размера делать. - а то 48й вернулся А 46 шить-жаба душит. А вдруг похудею

*Alina

Спасибо за кошечку!

Лена, привет, заходи!

У нас с тобой вроде все похоже- и вес и размеры (В Фениксе рядом стоим)

У меня КД идут, отвес вроде есть- но от огромного привесав 3 кило (до 107,6). и до минимума двух недельной давности (104,3) еще далеко.
Вес тоже качается. То жажда - аж по 3 литра выдуваю за вечер (за день все 4-5)
то голод такой, что все что не прибито сожрать хочется. Как во время беременности Прошлую неделю ДР мужа и мяса было много. Старалась не выходить за 2500, но ниже 1800 не получалось.

Отчитываюсь! Вчера была в тренажерке - наверное по-этому отвес есть. как оно завтра будет.. не знаю
105,1

Олюня! ты того..... с писунами не балуй Роскомнадзор не дремлет

Один в один мои проблемы!
Все мы, Ольки, такие

Итак.. У кого то годовщина, а у меня позади ...цать попыток и первые 4 месяца на этом сайте.
Вес.. со 116,2 полегчала до 105,1 (видела уже 104,3) 11 кило за 4 месяца. Не так уж и много, если учесть, что первые 7 кило скинула к 1 марта.

Объемы зато радуют


Ноги, руки и "по" из-за занятий на велотренажере и в зале почти не уменьшились в объемах, но зато поменялось качество этих объемов. Жира заметно меньше, мышцы подтянулись и поднакачались. Все же трансформация за 4 месяца заметная. Пусть на весах не так заметно, но по качеству этот заход намного лучше, чем за другие попытки похудежа за последние 3 года. Видно что тают жиры и причем в проблемных местах. Пусть не так быстро. Но тают!!
Ну и тело вспомнило, что у него есть ММ. Все же год в тренажерке не прошел тогда зря И 4 месяца с гантельками тоже сделали свое дело.

Вчера пошла в тренажерку. И уже на первой минуте разминки на эллипсе почувствовала таааакую усталость Вместо 15 минут прошлась только 10.
Пошла наверх к тренажерам.. Силы вроде бы были, но в то же время- хотелось лечь и отдыхать, но никак не тягать железо.. Снизила вес на тренажерах почти везде на 5-10 кило, уменьшила количество упражнений в сете с 15-20 до 12ти. Но сделала весь круг. А потом в сауну.. Вот не поняла, что это?? прошлое занятие было в пятницу- 3 дня перерыв был. Должна была восстановиться. Может быть КД. повлияли?? да и перед занятием приняла таблеточку витамин+ железо+ фолиевая кислота+йод.
Сегодня с утра опять усталость, как будто я не спала, а вагоны разгружала

Вот уже не в первом дневнике про эту усталость читаю. Наверное взялась ты, Оля, черезчур бойко! Будь поосторожнее там!