Marina34 Я знаю пароль и вижу ориентир...

Marina34

CaptainKat писал(а):

Тоже грейп не люблю. Но вот думаю может начать его есть, раз он жир сжигает

вот реально включи его каждый день по четвертинке...увидишь

CaptainKat

хорошо. над прикупить :cool_cool:

на перекус его или к ужину добавлять
может скину таки килохи к весне. вот чуть-чуть осталось, и тут такой ступор. обидно :-)

Marina34

CaptainKat писал(а):

вот чуть-чуть осталось

можешь еще перед спортом или гуляньем по лесу L-карнитин добавить..потому что уже в таком весе надо чуть помогать себе

Ванда Казимировна

А я обожаю грейпфрут, но мне его чистить лень всегда. :-)

Оля-Олива

Маришка!

Фоточки такие вкуснючие. А хде там конфетки, печенюшки? :)-(:

CaptainKat писал(а):

Тоже грейп не люблю. Но вот думаю может начать его есть, раз он жир сжигает :nez-nayu:

Ни одного грамма не сжег. Проверено на маман :-)

Вот, девули, работающий сжигатель жиров :-)

Marina34

Ванда Казимировна писал(а):

но мне его чистить лень всегда

а я ни апельсины, ни грейфрут никогда не чищу, я на дольки режу...так удобней мне есть

Оля-Олива писал(а):

Ни одного грамма не сжег. Проверено на маман

Оль, он помогает сжигать, если еще придерживаться калорийности, то у меня с ним быстрей происходит.. :nez-nayu:

все люди разные....у кого то огурец с молоком не идет, а на меня не действует :-)

я бы каждый вечер наверное пила :-)

Сейчас распорола свои кожаные штаны( они мне все равно не нравились) и буду шить рюкзак...сейчас определюсь что мне еще надо и завтра фурнитуру куплю

Оля-Олива

Цитата:

он помогает сжигать, если еще придерживаться калорийности,

Ну, вот ты сама это еще раз подтвердила.
Слопай целую курицу с кожей и костями, закуси ее хоть десятком грейпфрутов, толку не будет.
Такую же легенду и про ананасы придумали. Видать, торговцы экзотическими фруктами руку приложили :-)

Не, девы, никаких средств, кроме как рот прикрыть и аппетит поумерить, не существует.
А это из научных статеек.
"Грейпфрут не является панацеей от ожирения. Он всего лишь вспомогательное средство при соблюдении питания с минусовой калорийностью и при наличии физической нагрузки. Возможность фрукта сжигать подкожный жир и не давать усваиваться калорийным продуктам без диет и физических нагрузок – всего лишь миф. Грейпфрут лишь наполнит желудок клетчаткой и водой, уменьшив сильный аппетит.
Таким образом, заев этим фруктом высококалорийную пищу, похудательного эффекта ждать не стоит."
Но как благотворно влияющий на состав крови незаменим :a_g_a: