калинка: вижу цель.иду...

Наташик

калинка писал(а):

кстати ради интереса сегодня всё посчитала снова мало того что получилось по калориям очень даже не плохо но и бжу получилось отличное

Отличное меню!!! Класс!!!! Действительно все сложилось!!!!! :bra_vo:

калинка

нет масло нельзя нисколько)ну и Бог с ним мне итак хорошо а если вдруг станет плохо то я непременно брошу))
хотя думаю продержусь.а вот выход на пять недель растягивать точно не стану максимум 2

калинка

Наташик
только я сегодня еще сельдерею прикупила и перчик красный но думаю это кардинально это картину не должно изменить..даж и считать не буду))

Наташик

калинка
У меня вчера была проблема. Сама вся сытая, живот полный, а калорий, что-то
не могла набрать..... :nez-nayu:

Пошла вечером яблоки жевать.... :-)

калинка

Наташик
но то что недобирать точно нельзя и это чревато я понимаю.у меня в какой то день даже 1450 выходило и отвес был.просто потом всю жизнь на 1200 я точно не хочу это не мой метод :ni_zia:

я беру кефирчик пожирнее и всё хорошо набирается отлично))

Наташик

калинка писал(а):

просто потом всю жизнь на 1200 я точно не хочу это не мой метод

Да и я как-то не хочу всю жизнь на 1200 ккал..... :hi_hi_hi:

У меня на этой неделе выход начинается..... :a_g_a:

Танечка)пышка

Давай держись!!! :mi_ga_et:

всё супер будет!

калинка

Наташик
а я жду мясааааааааа :-)

поделись потом впечатлениями как организм воспримет забытые продукты))

калинка

Танечка)пышка
я держусь)))

Наташик

калинка писал(а):

поделись потом впечатлениями как организм воспримет забытые продукты))

Я без мяса вообще себе не представляла жизнь. Думала, что не выдержу....
А когда стало можно мясо, особой радости и не было.
Организм как-то уж очень спокойно принял..... ну мясо, ну и что?..... :-)

калинка: вижу цель.иду...

Кто сейчас на конференции