Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 07:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 352  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 01:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
selena Про сказку - гениальная идея!!! Ты психолога не только послушаешь, а ещё и научишь :mi_ga_et: Закончится фантазия - обращайся, будем сочинять новые сказки всем форумом :-):
а как ты себя чувствуешь? Победила болезнь???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик! Хорошего денечка! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 07:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Отчёт за 13 неделю на МФ (в режиме торможения)

Типичный вес предпоследней недели 57.60 кг
Типичный вес последней недели 57.53 кг
Недельное изменение веса -70 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1966 ккал
Средняя калорийность последней недели 2120 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1970 ккал

Итоги 13 недель в режиме торможения:
1 неделя СКН план 1980/факт 1975 ТВН 58,6 (- 380гр), +150кк
2 неделя СКН план 2130/факт 2158 ТВН 59,07 (+470гр) - нарушение (перебор раскидала на 4 дня) , +150кк
3 неделя СКН план 2010/факт 2010 ТВН 58,95 (-120гр)
4 неделя СКН план 2000/факт 2000 ТВН 58,61 (-340гр)
5 неделя СКН план 2150/факт 2150 ТВН 58,91 (+300гр) - снижение активности (болел ребенок), +150кк
6 неделя СКН план 2000/факт 2054 ТВН 58,88 (-60гр) - 1 день нарушение (перебор не компенсировала), +150кк
7 неделя СКН план 1960/факт 1961 ТВН 58,30 (-580гр) — активность+1
8 неделя СКН план 2110/факт 2095 ТВН 58,19 (-110гр) — 1 день нарушение (перебор раскидала на 5 дней),
9 неделя СКН план 1950/факт 1950 ТВН 57,88 (-310гр) - 1 день перебор 250кк, но в этот день много двигалась и по прикидкам перебор компенсировался, +150кк
10 неделя СКН план 2100/факт 2118 ТВН 58,08 (+200гр) - неделя очень не ровная (то перебор, то недобор), +150кк
11 неделя СКН план 1970/факт 1972 ТВН 57,96 (-120гр)
12 неделя СКН план 1970/факт 1966 ТВН 57,60 (-360гр)
13 неделя СКН план 2120/факт 2120 ТВН 57,53 (-70гр) - +100кк (уменьшила бонус)

Итого: -1490гр, средний отвес в неделю -115гр

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 07:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
selena
приветик!
Как сынишка?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Марфа Васильевна
Приветик!!!
Сегодня пошел в сад в хорошем настроении, всю дорогу улыбался мне. Чуть-чуть печалька накатила в момент расставания, но это только слегка. На всякий случай уточнил: "Мама, бай-бай дома?" Я подтвердила, что на тихий час он пойдёт домой. Вчера беседовала с психологом. Мы с ней разобрали по по полочкам, как шла адаптация, как дома Сёма себя ведет, как спит, ест, какая дома обстановка. Она сказала, что адаптация шла очень хорошо, а потом похоже была какая-то напряжная для него ситуация, вероятнее всего в момент укладывания на тихий час. Воспитательница у нас довольно строгая, если кто не слушается - прикрикнет. А Сёма к этому делу чувствительный (правда я тоже строжу, если шалить начинает, но я же - мама), возможно он напугался. Решили так - следующую неделю ходим до обеда, в четверг-пятницу смотрим, как настроение, как спит и кушает, а через неделю попробуем на тихий час опять оставаться. Психолог предложила сначала его спросить, хочет поспать в садике или нет. Но я точно знаю, что скажет - не хочу. Поэтому буду оставлять "без разрешения" :-) Она обещала поговорить с воспитательницей, попросить помягче с ним быть, а когда будем на сон оставлять, чтоб за ручку его держала пока засыпает (потому что дома я так укладываю). К тому времени практически все детки уже привыкнут спать и ей будет не так сложно уделить Сёме чуть больше внимания во время укладывания. Надеюсь, что всё наладится. Очень не хочется думать, что придётся переходить в другую группу из-за воспитательницы. Хотя вот один папа перевёл из нашей группы ребёнка из-за того, что воспитательница надела белый халат, а его ребёнок подумал, что она врач и напугался. Бред какой-то....

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик! веселой тяпницы! :-|-:
selena писал(а):
Хотя вот один папа перевёл из нашей группы ребёнка из-за того, что воспитательница надела белый халат, а его ребёнок подумал, что она врач и напугался. Бред какой-то....

Ну детишки такие чувствительные. мало ли какой врач дитю достался. Мне подруга рассказывала, как она сына в стоматологию водила. так там врач достал большой многоразовый :sh_ok: шприц. у дитенка шок и истерика от такого то шприца. в стоматологию не затянешь. врачей боится. так что все возможно.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 10:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
Приветик! веселой тяпницы! :-|-:
selena писал(а):
Хотя вот один папа перевёл из нашей группы ребёнка из-за того, что воспитательница надела белый халат, а его ребёнок подумал, что она врач и напугался. Бред какой-то....

Ну детишки такие чувствительные. мало ли какой врач дитю достался. Мне подруга рассказывала, как она сына в стоматологию водила. так там врач достал большой многоразовый :sh_ok: шприц. у дитенка шок и истерика от такого то шприца. в стоматологию не затянешь. врачей боится. так что все возможно.


Да я это понимаю, но думаю, что отношение детей к врачам и к мед. процедурам складывается под влиянием родителей. Если мама перед уколом говорит ребёнку: "ты ведь большой и не будешь боятся укола?" То ребёнок что думает? - Что укола надо бояться! А если родители спокойно себя ведут, глупостей не говорят, то и ребёнок нервничать не будет. Большой шприц в руке стоматолога - это не по-детски, конечно :sh_ok: . У нас в детских стоматологических кабинетах так не делают...во всяком случае за 14 лет со старшим сыном я с такими ужасами не сталкивалась, и он у меня очень спокойно ходит к зубному.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Детская стоматология .... Когда моему сокровищу было три года, нужно было лечить зубки. Взяли талон к врачу, папа сидел у кабинета (т.к. талон не гарантирует приема по времени). К кабинету подошли за пару минут, до того как вошли. Из кабинетов раздавались детские вопли и рев. Все! Пашку переклинило. Стали входить в кабинет, он вырывается, убегает. Врач на меня гаркнула, что я тяну время и срываю ей прием. Когда его усадили в кресло, ребенка просто трясло. В итоге, нам дали направление на лечение зубов под общим наркозом... Страшно, конечно, но что делать...
После я несколько раз забирала его из сада и приводила в клинику где мне лечили зубы, чтобы он убедился, что это не страшно. Вроде подействовало, к стоматологам теперь ходит без содрагания.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 13:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
rainbow
Я так понимаю, что такое поведение врачей - не редкий случай в зубных кабинетах в детских поликлиниках. Почему-то в платных детских кабинетах совсем всё по-другому. Может в деньгах дело или хорошие врачи редко в обычных пол-ках остаются работать..? У меня племянница (10 лет) тоже к зубному в пол-ку не может ходить (ей там страшно), а в платный кабинет совсем не боится.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Чего-то я сегодня есть хочу...бли-и-и-н... До конца дня ещё ого-го сколько времени, а я почти весь калораж уже схомячила....Осталось на ужин 200ккал :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: (обычно 500, а то и 600 оставляю). Жор подбирается, не согласен с урезанием бонуса на 50кк. А я не сдамся! Завтра буду умнее и распределю еду равномерно, чтобы глупые мысли типа "надо поесть, а то с голоду умру" в голову не лезли.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 352  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, fred47, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, teodoro, ThinkBot, YandexBot, Валерьевна52, Лиза В


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB