Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 15:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 352  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 01:24 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 05.08.2011
Сообщения: 1752
Изображений: 10
Откуда: спб
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 277

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
selena Про сказку - гениальная идея!!! Ты психолога не только послушаешь, а ещё и научишь :mi_ga_et: Закончится фантазия - обращайся, будем сочинять новые сказки всем форумом :-):
а как ты себя чувствуешь? Победила болезнь???

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 15 сен 2011, 10:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик! Хорошего денечка! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 07:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Отчёт за 13 неделю на МФ (в режиме торможения)

Типичный вес предпоследней недели 57.60 кг
Типичный вес последней недели 57.53 кг
Недельное изменение веса -70 г
Средняя калорийность предпоследней недели 1966 ккал
Средняя калорийность последней недели 2120 ккал

Рекомендуемая калорийность новой недели 1970 ккал

Итоги 13 недель в режиме торможения:
1 неделя СКН план 1980/факт 1975 ТВН 58,6 (- 380гр), +150кк
2 неделя СКН план 2130/факт 2158 ТВН 59,07 (+470гр) - нарушение (перебор раскидала на 4 дня) , +150кк
3 неделя СКН план 2010/факт 2010 ТВН 58,95 (-120гр)
4 неделя СКН план 2000/факт 2000 ТВН 58,61 (-340гр)
5 неделя СКН план 2150/факт 2150 ТВН 58,91 (+300гр) - снижение активности (болел ребенок), +150кк
6 неделя СКН план 2000/факт 2054 ТВН 58,88 (-60гр) - 1 день нарушение (перебор не компенсировала), +150кк
7 неделя СКН план 1960/факт 1961 ТВН 58,30 (-580гр) — активность+1
8 неделя СКН план 2110/факт 2095 ТВН 58,19 (-110гр) — 1 день нарушение (перебор раскидала на 5 дней),
9 неделя СКН план 1950/факт 1950 ТВН 57,88 (-310гр) - 1 день перебор 250кк, но в этот день много двигалась и по прикидкам перебор компенсировался, +150кк
10 неделя СКН план 2100/факт 2118 ТВН 58,08 (+200гр) - неделя очень не ровная (то перебор, то недобор), +150кк
11 неделя СКН план 1970/факт 1972 ТВН 57,96 (-120гр)
12 неделя СКН план 1970/факт 1966 ТВН 57,60 (-360гр)
13 неделя СКН план 2120/факт 2120 ТВН 57,53 (-70гр) - +100кк (уменьшила бонус)

Итого: -1490гр, средний отвес в неделю -115гр

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 07:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2010
Сообщения: 2485
Изображений: 21
Откуда: г. Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 1,499

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (0)
selena
приветик!
Как сынишка?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Марфа Васильевна
Приветик!!!
Сегодня пошел в сад в хорошем настроении, всю дорогу улыбался мне. Чуть-чуть печалька накатила в момент расставания, но это только слегка. На всякий случай уточнил: "Мама, бай-бай дома?" Я подтвердила, что на тихий час он пойдёт домой. Вчера беседовала с психологом. Мы с ней разобрали по по полочкам, как шла адаптация, как дома Сёма себя ведет, как спит, ест, какая дома обстановка. Она сказала, что адаптация шла очень хорошо, а потом похоже была какая-то напряжная для него ситуация, вероятнее всего в момент укладывания на тихий час. Воспитательница у нас довольно строгая, если кто не слушается - прикрикнет. А Сёма к этому делу чувствительный (правда я тоже строжу, если шалить начинает, но я же - мама), возможно он напугался. Решили так - следующую неделю ходим до обеда, в четверг-пятницу смотрим, как настроение, как спит и кушает, а через неделю попробуем на тихий час опять оставаться. Психолог предложила сначала его спросить, хочет поспать в садике или нет. Но я точно знаю, что скажет - не хочу. Поэтому буду оставлять "без разрешения" :-) Она обещала поговорить с воспитательницей, попросить помягче с ним быть, а когда будем на сон оставлять, чтоб за ручку его держала пока засыпает (потому что дома я так укладываю). К тому времени практически все детки уже привыкнут спать и ей будет не так сложно уделить Сёме чуть больше внимания во время укладывания. Надеюсь, что всё наладится. Очень не хочется думать, что придётся переходить в другую группу из-за воспитательницы. Хотя вот один папа перевёл из нашей группы ребёнка из-за того, что воспитательница надела белый халат, а его ребёнок подумал, что она врач и напугался. Бред какой-то....

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 10:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик! веселой тяпницы! :-|-:
selena писал(а):
Хотя вот один папа перевёл из нашей группы ребёнка из-за того, что воспитательница надела белый халат, а его ребёнок подумал, что она врач и напугался. Бред какой-то....

Ну детишки такие чувствительные. мало ли какой врач дитю достался. Мне подруга рассказывала, как она сына в стоматологию водила. так там врач достал большой многоразовый :sh_ok: шприц. у дитенка шок и истерика от такого то шприца. в стоматологию не затянешь. врачей боится. так что все возможно.

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 10:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
ADANIEL писал(а):
Приветик! веселой тяпницы! :-|-:
selena писал(а):
Хотя вот один папа перевёл из нашей группы ребёнка из-за того, что воспитательница надела белый халат, а его ребёнок подумал, что она врач и напугался. Бред какой-то....

Ну детишки такие чувствительные. мало ли какой врач дитю достался. Мне подруга рассказывала, как она сына в стоматологию водила. так там врач достал большой многоразовый :sh_ok: шприц. у дитенка шок и истерика от такого то шприца. в стоматологию не затянешь. врачей боится. так что все возможно.


Да я это понимаю, но думаю, что отношение детей к врачам и к мед. процедурам складывается под влиянием родителей. Если мама перед уколом говорит ребёнку: "ты ведь большой и не будешь боятся укола?" То ребёнок что думает? - Что укола надо бояться! А если родители спокойно себя ведут, глупостей не говорят, то и ребёнок нервничать не будет. Большой шприц в руке стоматолога - это не по-детски, конечно :sh_ok: . У нас в детских стоматологических кабинетах так не делают...во всяком случае за 14 лет со старшим сыном я с такими ужасами не сталкивалась, и он у меня очень спокойно ходит к зубному.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 12:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
Детская стоматология .... Когда моему сокровищу было три года, нужно было лечить зубки. Взяли талон к врачу, папа сидел у кабинета (т.к. талон не гарантирует приема по времени). К кабинету подошли за пару минут, до того как вошли. Из кабинетов раздавались детские вопли и рев. Все! Пашку переклинило. Стали входить в кабинет, он вырывается, убегает. Врач на меня гаркнула, что я тяну время и срываю ей прием. Когда его усадили в кресло, ребенка просто трясло. В итоге, нам дали направление на лечение зубов под общим наркозом... Страшно, конечно, но что делать...
После я несколько раз забирала его из сада и приводила в клинику где мне лечили зубы, чтобы он убедился, что это не страшно. Вроде подействовало, к стоматологам теперь ходит без содрагания.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 13:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
rainbow
Я так понимаю, что такое поведение врачей - не редкий случай в зубных кабинетах в детских поликлиниках. Почему-то в платных детских кабинетах совсем всё по-другому. Может в деньгах дело или хорошие врачи редко в обычных пол-ках остаются работать..? У меня племянница (10 лет) тоже к зубному в пол-ку не может ходить (ей там страшно), а в платный кабинет совсем не боится.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: selena: от Протасовки к здоровому рациону
СообщениеДобавлено: 16 сен 2011, 13:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.02.2011
Сообщения: 4201
Изображений: 55
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,120

Награды: 71
Блог: Просмотр блога (130)
Чего-то я сегодня есть хочу...бли-и-и-н... До конца дня ещё ого-го сколько времени, а я почти весь калораж уже схомячила....Осталось на ужин 200ккал :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: (обычно 500, а то и 600 оставляю). Жор подбирается, не согласен с урезанием бонуса на 50кк. А я не сдамся! Завтра буду умнее и распределю еду равномерно, чтобы глупые мысли типа "надо поесть, а то с голоду умру" в голову не лезли.

_________________
Изображение
сайт МФ: http://minusfunt.ru/
Моя история - стр.212 дневничка


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3518 ]  На страницу Пред.  1 ... 153, 154, 155, 156, 157, 158, 159 ... 352  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Ася-Ася, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, elenka*l, evance, FeedBurnerBot, GPTBot, jsai, kluus, Ksyu, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Чуточка13, Шану, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB