Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 09:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 252  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 21:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Ты ела рафаэлки? :sh_ok: Бэээ :ne_ne_ne: Ферерки нужно было лопать, ферерки :-)

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 22:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Natalina-Natalie
Как ты могла подумать, что я пропустила ферерки?! Опять плохо обо мне думаешь?! У меня коробка была - ряд золотых, ряд темных! ::yaz-yk: И это не все! Еще шоколад был гейша и линдт. Но признаюсь, я слабак...только по дольке и смогла... Сноровка потеряна, нафиг..без трени почти год без малого...эх.. :-(
termi
Привет! :-): Творог растираю с йогуртом (я сама делаю из молока и заквасок, закваски.рф) или с ложкой сметаны, добавляю чуть морской сольки, чуть мелкорубленного чеснока (из чеснока обязательно вытащить сердцевинки!) и зелень. Я покупаю огромные пучки укропа и петрушки, мою, высушиваю от воды (только от воды) потом мелко режу огромным ножом, на часик оставляю на столе (слой 1см) 2-3 раза ворошу, как сено, и потом складываю в стеклянную банку (у меня литр) чуть приминая ложкой (не утрамбовывать) хранится прекрасно в холодильнике дня 4 точно, больше не знаю, у меня она заканчивается. Всегда под рукой, и в супчик, и в творог.. Этот творог можно на бородинский или любой хлеб намазывать и с кофе очень вкусно, а можно в листик салатный завернуть, такой рулетик, тоже с хлебцем вкусна-а-а :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 22:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2013
Сообщения: 2876
Изображений: 0
Откуда: Toronto, Canada
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 78

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (24)
Я сегодня мороженое хотела купить. Взяла его... и положила обратно. :a_g_a: Взяла 2 пачки творога 0,2%, 2 свити, 2 грейпа, 150 гр печенки кролика и молоко 0,5%. И потопала я на хауз. :du_ma_et: :ni_zia:

_________________
YOU DON'T HAVE TO BE GREAT TO START,
BUT YOU HAVE TO START TO BE GREAT!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 02 янв 2014, 23:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Natalina-Natalie
Я сейчас тоже на свити подсела, и помело пошло свежего урожая, вкусна-а-а :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 10:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ирон
А почему сердцевину из чеснока надо убирать? ничего такого никогда не слышала.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 11:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
termi
Привес в 300г? Если ты ничего не нарушала, то это сугубо личное дело твоего организма, он лучше знает, что ему делать. Взвешивайся раз в неделю, и не будешь знать о привесах в 100-300г. Это же отнюдь не означает, что у тебя жира прибавилось 300г :hi_hi_hi: ты читала мой дневничок, я писала, что мое дело телячье - поставлять ему нужное кол-во необходимых питательных в нужное время. Остальное организм сделает сам. Вот если неделя за неделей у тебя привес за привесом, значит ты поставляешь или ненужное количество, или ненужных питательных веществ или в неподходящее время. Что бы делать это "на глаз" мне потребовались 10 месяцев тщательного контроля каждой калории. :pri_vet:-:

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 11:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Ленуся-я
В каждой дольке чеснока есть сердцевинка. Вот она в основном и придает чесноку неприятные нотки запаха, которые особенно сильно чувствуются на следующий день. :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 12:05 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ирон писал(а):
Ленуся-я
В каждой дольке чеснока есть сердцевинка. Вот она в основном и придает чесноку неприятные нотки запаха, которые особенно сильно чувствуются на следующий день. :-):

А я и не знала.

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 12:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 21.04.2013
Сообщения: 2633
Изображений: 68
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
В наличии: 308

Награды: 53
Блог: Просмотр блога (13)
Ленуся-я
У меня в блоге несколько блюд, может тебе что пригодится? Под аватаркой :-):

_________________
Изображение

Изображение
http://www.tvoytrener.com/ - помощь в треньках
viewtopic.php?f=49&t=7344 - когда я была инквизитором в секте ПП


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ирон: сбросила 45кг, осталось 15кг
СообщениеДобавлено: 03 янв 2014, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2439
Изображений: 48
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 968

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (23)
Ирон
А я их уже давно к себе утащила. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Красота требует не жертв, а РЕГУЛЯРНОСТИ!
Борись за свою мечту до конца: боль временна, триумф вечен!
Трудно быть неотразимой, если ты ленива.
Если ты будешь себя жалеть, ты никогда не победишь!

Изображение[/

------План - факт:
81кг
79кг
77кг
75кг
74кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2513 ]  На страницу Пред.  1 ... 152, 153, 154, 155, 156, 157, 158 ... 252  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Бангладеш, allaJofisa, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, dgavr1, GoogleBot, GPTBot, kanola, Luchs, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, TSVETIK, valiek, vop66, YandexBot, Пустячок, Мариша 3004, Татьяна Ш., ТатИвановна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB