sapfira76: путь к красоте и здоровью!

Nanika

Малюска
Я ленту потеряла свою, не знаю :nez-nayu:

До моря было 69 в талии и 96 в бедрах. Сейчас судя по шортам бедра точно сдулись на пару см., ну а там и талия, наверное :du_ma_et:

Я бы хотела рельефный пресс, но критерий очень расплывчатый, как оценить реультат... наверное поставлю более объективную цель, все же до 60, добьюсь - царица, нет - ну и ладно :-)

Не, лучше 59,9, чтобы 59 увидеть, никогда не видела :-)

sapfira76

а я...а я ...я хочу вес 62 и талию 76 хотя бы :hi_hi_hi:

Малюска

sapfira76 писал(а):

а я...а я ...я хочу вес 62 и талию 76 хотя бы :hi_hi_hi:

У меня всегда вес равнялся объему талии. :du_ma_et:

Я сама давно не мерила, надо померить....

sapfira76

Малюска писал(а):

У меня всегда вес равнялся объему талии. Я сама давно не мерила, надо померить....

у меня сейчас вес 72 а талия 80 :-)

когда я....до замужества и родов весила 54 кг то талия была 62 см :hi_hi_hi:

эх

ну так что девочки...кто подписывается на марафон с 23 сентября по 23 декабря? по порядку рассчитайсь!
1.я

Малюска

sapfira76 писал(а):

ну так что девочки...кто подписывается на марафон с 23 сентября по 23 декабря? по порядку рассчитайсь!
1.я

2. я!
Хочу: попу как орех и рельефные ручки!

Nanika

А мне надо определиться с целью, чтобы понятно было объективно, что я ее достигла, вот и хочу 59,9... а вы ругаете :du_ma_et:

sapfira76

привет всем)

Малюска писал(а):

Хочу: попу как орех и рельефные ручки!

тогда фото на начало и фото в конце что бы можно было увидеть стала попа орехом и руки рельефными или нет....а то как мы решим на сколько ты выполнила свою цель

Nanika писал(а):

А мне надо определиться с целью, чтобы понятно было объективно, что я ее достигла, вот и хочу 59,9... а вы ругаете

ну я не то чтобы ругаюсь :-)

но мне кажется для твоего роста слишком мало....но наверняка есть место которое хочется сделать лучше: кубики на пузе...попу орехом :-)

ноги худее...руки длиннее :-)

Малюска

sapfira76
сделаю фото на 23 сентября. Попу и руки :-)

Сегодня уже делала присед с грифом 20 кг. 60 раз. И присед сумо с гантелькой 7 кг.

Nanika

sapfira76
Ага, губки бантиком, попу краником :-)

Petra.ru

Чует мое сердце, что таки победит дружба при такой критериальности оценивания. :-)

Вообще я себя не пойму - каких-то 3-4 кг и 5-6 см в талии - с АПРЕЛЯ(!!!) не могу себя привести в норму. Что со мной? Я себя скоро перестану уважать. :ne_vi_del:

sapfira76: путь к красоте и здоровью!

Кто сейчас на конференции