Estelle: главное - не упустить результат!

Estelle

Лелёк
Лен, в этом вся фишка - вкусняшки надо на ночь глядя показывать, тогда больше шансов на то, что люди отреагируют :-)

Альена

Лелёк писал(а):

Да что ж это за мода у нас на форуме - все на ночь глядя начинают какие-нибудь вкусняшечки вспоминать, да ещё и картинки выкладывать! :-)

Хотя рецептики классненькие! надо взять на заметку! Спасибо!

это точно и про то, что на ночь, и что вкусненькие :hi_hi_hi:

Лелёк

Estelle писал(а):

Лелёк
Лен, в этом вся фишка - вкусняшки надо на ночь глядя показывать, тогда больше шансов на то, что люди отреагируют :-)

А ты, часом, не маркетолог? :mi_ga_et:

Альена

Estelle писал(а):

Лелёк
Лен, в этом вся фишка - вкусняшки надо на ночь глядя показывать, тогда больше шансов на то, что люди отреагируют :-)

да уж, выработкой желудочного сока :a_g_a:

Estelle

Лелёк
нет, но профессионально манипулирую людьми :-)

шутка

Альена
и ей в том числе :-)

Лелёк

Ну давай, дальше манипулируй! :hi_hi_hi:

Что там у тебя ещё из низкокалорийных вкусностей? :mi_ga_et:

Estelle

Лелёк
банановый чизкейк видела? :-):

Лелёк

Да. Я по похожему рецепту творожно-банановую запеканку готовлю. Но туда манка и сахар добавляется. Соответственно, повышается калорийность

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Аж 152 ккал получается у меня в запеканке :du_ma_et:

Твой-то рецептик привлекательнее!

Estelle

Тогда лови еще вкусняшки:

Миндально-фруктовый батончик

Нужно:

1 чашка миндаля
10 фиников
1/2 чашки сушеной вишни

1. Измельчить миндаль в блендере.
2. Удалить косточки из фиников и добавить в блендер вместе с вишней.
3. Слепить из полученного “теста” батончики.
4. В холодильник на 30мин.

Ингредиенты на 13 штук, 1 штучка – 139ккал.

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:
Запеченная в специях куриная грудка
на 100гр 127.21ккал

Ингредиенты:
2 куриные грудки на кости одним куском
чеснок 2-3 зубчика
соль, перец
сок 1 апельсина
соевый соус
специи для курицы
смесь пряных сухих трав для курицы
зерна граната
лист салата, овощи для подачи
фольга
сливочное масло 1 кусочек

Способ приготовления:

Курицу помыть и обсушить, сделать надрезы по всему телу и нашпиговать нарезанными ломтиками чеснока, посолить и поперчить по вкусу.
В миске соединить сок апельсина с соевым соусом и хорошенько перемешать.
Натереть курицу специями.
Полить маринадом со всех сторон.
Натереть курицу пряными травами.
Фольгу смазать маслом, завернуть курицу в фольгу и оставить полежать в прохладном месте на 1-1,5 часа. Затем переложить курицу на противень и поставить его в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать около 40 минут, затем проверить птицу на готовность. За 5-10 минут до готовности, открыть фольгу, уменьшить температуру и дать курице немного подрумяниться.
Готовую курицу снять с кости, нарезать на порционные куски и подать к столу, посыпав зернами граната.

Альена

Estelle
Курочка - это хорошо, это я люблю :cool_cool:

Спасибо

Estelle: главное - не упустить результат!

Кто сейчас на конференции