freya: Со спортом навсегда.

freya

Всем привет! Наверно завтра уже начну свои тренировки :ya_hoo_oo:

Чувствую себя отдохнувшей и уже ощущаю их нехватку! Но время не прошло даром, оно показало - всем телом ощущаю как растекаюсь в объемах!!! За это время даже практически не ходила, профессиональные издержки :smu:sche_nie:

Но вот могу показать свою работу за это время: комплект из платья и жакета 60 размера, и платьице р-р 48 .

Blues-k

Таня, ты бог! :bra_vo:

Нравятся обе вещи, клиентки наверное будут писать кипятком от удовольствия :hi_hi_hi:

Какой дивный горошек, как все возвращается по кругам времени, думали ли мы, что такие платишки опять будут на пике интереса :du_ma_et:

А ведь так мило, почему нам раньше было это совершенно не нужно :du_ma_et:

freya

Blues-k
Спасибо! :a_g_a:

уже писают :-)

вчера сдала костюм, а сегодня с утреца - платье! :smu:sche_nie:

Кстати платьице заказывала твоя ровесница - ей 43 , а комплект -моя 48лет ! так что мы еще в игре!!! :-)

Helen1203

Танечка! ну, до чего же замечательные вещи! ты - талантище!!!
И как же сразу захотелась иметь 48-й размер!!!
это платьице в горошек нужно себе в мотивашки сохранить! :cool_cool:

freya

Helen1203
Спасибо милая!!! Да, красивые вещички не плохой мотиватор :hi_hi_hi:

и приносят нам не мало радости!!! Я вот тоже от своих заказчиков порой подзаряжаюсь эмоциями - крутят попами, пританцовывают, строят планы куда в этом сходят, в общем практически все не зависимо от возраста и комплекции ведут себя как дети :-)

freya

Оказалось, что я обходилась без тренировок ровно неделю!!! :sh_ok:

Зато теперь напряжение спало и чувствую себя отдохнувшей и восстановившейся в полной мере! Сегодня возобновила тренировки - соскучилась :smu:sche_nie:

- хотелось всего и сразу :-)

, поэтому и на степпере походила и треньку с Джиллиан сделала и даже хула-хуп покрутила :cool_cool:

. Есть такое понятие в технике как "усталость металла", вот и у меня наверное такое было :hi_hi_hi:

Blues-k

Танюшин привет! :pri_vet:-:

Я это называю "слышать себя" это самое главное мастерство, которое человек должен освоить в течении жизни. :a_g_a:

Наш организм так любит, когда мы его слышим, мой так точно :hi_hi_hi:

Все забываю написать про тренировки, мне почему то важно записывать что именно делаю, чтобы потом могла посмотреть: ага :du_ma_et:

в ноябре я делала 5 Лесли, 5 Джилиан и т.д.... :hi_hi_hi:

freya

Blues-k писал(а):

мне почему то важно записывать что именно делаю, чтобы потом могла посмотреть:

А я вот хоть и записываю, но как то не отслежаваю что и сколько делаю :du_ma_et:

Для меня наверное важнее чтобы тренировка просто "БЫЛА" - это как-то организует что ли... и дает повод похвалить себя :smu:sche_nie:

У меня же их много и делаю их по настроению, по самочувствию, т.е. не предсказуемо чего завтра захочу :-)

Кстати, ты в блог ко мне заглядывала посмотреть мои тренировки? А то что-то даже не отписалась :ni_zia:

Blues-k

... я слежу, еще как... :hi_hi_hi:

сама могу не сделать, а к тебе зайду посмотрю... :-)

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
Не сразу сообразила, про что ты :du_ma_et:

, да в блоге то у тебя я раз десять уже за год была, но ты треньки скачиваешь, а я использую только он-лайн. Ковырялась в твоих списках тренировок, много раз, что-то нравится, что то не очень(может понравится через год :du_ma_et:

), но сейчас у меня фавориты: Лесли, Джилиан и Файнс :bra_vo:

На том и стоим :-)

freya

Blues-k писал(а):

Ковырялась в твоих списках тренировок,

Так я это сказала к тому, что ты спрашивала почему я только время записываю.... Вот я и объяснила, что основную таблицу своих занятий веду в блоге. Там и рассписываю когда , чего и сколько сделала :ti_pa:

Просто там то веду уже давно, а здесь с вами вместе интересней!!! А тобой вообще восхищаюсь - йога это же такая гибкость!!! а я блин кочерга не гнущаяся :-)

freya: Со спортом навсегда.

Кто сейчас на конференции