Привет МЕГАмозг! Выздоравливай скорее! впереди еще столько солнечных осенних деньков!

Селена, я не удержалась и только что занесла данные в калькулятор и поиграла завтрашним весом, он ведь при соблюдении сильно не изменится, а калорийность сегодняшнюю я могу выдержать точно. В общем, неважно, какой завтра будет вес, калькулятор все равно опускает вниз на 150 ккал. на 1440 ккал. Не вырулила.

Сочувствую...Значит действительно разгон прошла не до конца. Видимо из-за болезни сбой произошел. По любому надо по 100 подниматься - другого выхода нет. А ты что думаешь??? Если будут "плюсы" на подъёме, придётся по две недели на одной и той же калорийности сидеть. Попробуй поднимать, а при подходе к 1800-1900 можно и на 50кк в неделю прибавлять, чтоб уж совсем смягчить подъём. Не расстраивайся только! Потихонечку мелкими шажками, но к цели придёшь!!!

О, нет! Я как вспомню последние недели, так мне плохо становится. Объемы прут, одежда тесна. И вообще, я не думаю, что я не доразогналась. Моя расчетная 1940 ккал. Я разогнала до 2200 ккал. Плюсы по весу, плюсы по объему, пища уже не лезла, Люпус дал добро. Нет, несогласная я.

А если остаться ещё неделю на 1550? А потом в режиме поддержания веса держаться. У тебя пойдёт вторая неделя на психологически нижней границе калорийности (до этого ведь 1700 была, да?). Обменка ещё не страдает. А 1440 - это во всех режимах калькулятор даёт, да?

selena
как мальчик в садик ходит??)
Анимации Доброе утро

selena

Privetik, moi organizm sgalilsja nado mnoi -800 xoti puzeni spala,a to dginsi ele zastegivala. Nadeus seichas ubivat budet

ZaraZzka
С понедельника водим на 2 часа. Второй день папа повёл - это ничего не меняет, с утра слёзы. А потом успокаивается, кушает там хорошо. Забираю в 10 на прогулке. Завтра приду за ним в конце прогулки - ближе к 11. Завтра утром психолог придёт в группу за Сёмой понаблюдать, потом зайду к ней пообщаться. Сегодня для ребенка придумала сказку про Мальчика, который очень похож на Сёму и который плакал, когда в садик шёл. А потом подружился с Димой и Артёмом (мальчики из группы), они вместе играли и Мальчик больше не плакал в садике. Рассказала - слушал с интересом, улыбался. Попробую её каждый день с новыми подробностями рассказывать, вдруг поможет.

Приветик! Хорошего денечка и быстрейшего привыкания к садику.
Про сказку - классная идея!

Приветик!
Про сказку - это ты здорово придумала. Надеюсь, что поможет. Удачи!