sm@le
Привет.
А я думала,что ты совсем пропала. Рада тебе.)
Думала о тебе. Но неудобно было беспокоить, давно не общались.

Я тоже связывала переезд и начало новой жизни. Но практика показала, что эти понятия разные. Для новой жизни не обязательно переезжать. Переезд - это не всегда новая жизнь.
Вернее не совсем так. Стирать не хочется, попробую конкретизировать мысль.
Переезд далеко -это, конечно, новая жизнь. А вот поменять образ жизни и привычки в раз не получается. Видимо над привычками и образом жизни надо целенаправленно работать.

Девочки, вот что-то у меня творится непонятное. Опять я в прострации. Как в полусне живу. Не пойму что со мной. Ничего важного не делаю.

Любань, что ты считаешь важным? аж самой интересно...что я делаю важного? да нифига ничего...просто живу

Важное в том смысле, что есть цели и, если я хочу их достичь, то надо делать шаги в нужном направлении. А я никак не раскачаюсь.
Вот и с похудением тоже. Есть цель похудеть. Но в нужную колею я вхожу долго и трудно. А вот вылетаю из неё в раз.
Я заметила, что у меня всё вообще волнообразно происходит. Есть время, когда я на подъеме, и всё получается легко. В такое время я эффективна, много и успешно действую, могу многое успеть и порой произвожу впечатление на саму себя. А бывает период какого-то тупого бездействия. Мне очень трудно заставить себя что-то сделать, я плохо и мало работаю, все дела замирают и никуда не продвигаются.
Я уже научилась относиться к этому философски. Я знаю, что это не навсегда, и за периодом упадка вновь придет период подъема. Но всё равно я грущу в такое время, и меня это слегка подбешивает. Подбешивает главным образом оттого, что у меня нет никаких рычагов воздействия на это состояние. Я просто пытаюсь набраться терпения и ждать.
Иногда такое состояние проходит вообще мгновенно. Словно раз, и лампочка включилась.
Я читала о том как по разному воздействуют на нас, на наше настроение и состояние гормоны, и думаю, что это одна из вероятных причин.

Любаш, а попробуй свои биоритмы просчитать...может тогда просто и грузить себя не стоит в это время, когда на спаде. Вот ссылка
http://geocult.ru/bioritmyi-online-raschet

На сайте мне написали:
Сейчас Вы находитесь в фазе подъема (5-80%). Фаза подъема сопровождается ощущением прилива энергии. В это время можно реализовать самые невероятные замыслы, поскольку сил хватит на все. Чем ближе фаза физического максимума, тем легче дается любая деятельность, связанная с двигательной активностью и передвижениями. В спорте ожидается улучшение показателей. В целом фаза сопровождается повышением уверенности в своих силах. Начало периода роста в физическом цикле замечательно подходит для того, чтобы сесть на диету. Сейчас организм находится в состоянии, когда обмен веществ проходит наиболее интенсивно. Также хорошее время для развития интимных отношений с партнером.
Т.е. абсолютная противоположность тому, что сейчас происходит. Что-то там не так.

вес 106,3
Сильно ограничила питание. Вчера было: гречка, морковный сок, кусочек хлеба, огурец.
Чувствовала себя хорошо, голодной не была.

это самое важное чтоб срывов не было

Покажи свой ремонт

Доброе утро.


А нечего пока показывать. Пока закончилась самая грязь - полы, потолки, стены. А вся красота - обои, мебель, ещё не начиналась. У меня очень долгоиграющий ремонт. И вроде осталось немного, но... блин.. Но я держусь.
Сейчас у меня везде есть полы - стяжки и т.п., ламинат и линолеум (наконец-то), выровнены, заштукатурены, зашпаклеваны и затерты все стены, готовы к поклейке, потолки готовы. Сан.узел в целом готов, но по мелочи ещё много что делать надо. Из последнего: собирали кухонную мебель, вешали шкафчики, пока ручки не прикрутили. Заказывала технику, но 2 раза привезли бракованную духовку.( Теперь поеду выбирать в реальном магазине.
Как будет что показывать, покажу.

Питание вчера:
Гречка, винегрет, сок тыквенный, огурец, хлеб, чернослив.

Вес 105,3кг.

Собираемся в детьми на один день в Ярославль. Никогда так не ездила и вот... Волнуюсь. Поедем на машине. Забронировала гостиницу на один день. субботу в Ярославле будет какой-то большой гастрономический фестиваль. А я, как назло, не ем.

и как уже приехали

это еще быстро , ты же с 0 делаешь

Любаша, как съездили? Рассказывай-показывай