В самой картошке ничего страшного нет. Я варю на пару или запекаю в духовке - в молоке и под сыром, не так и уж калорийно. В 100 гр вареного всего 82.0 ккал, Б-2.00г Ж-0.40г У-16.70г. В запеченом чуть больше- зато в запеченом кладезь калия, для сердца полезно. А еще запечь можно по-фермерски, четвертинками и прям в кожуре. В кожуре картофельной вообще кладезь микроэлементов. Надо только себя перебороть и спокойно есть вместе с кожурой. Я покупаю для этой цели биокартофель - там кожица такая тоненькая и он продается чистым. но он раза в 3 дороже
А белорусские корни и у меня есть Дед по отцу.

Но..

Привет!
Оля, я думала гостей человек 50 буде, когда ты про МНОГО писала
Так то у меня каждые выходные 13-15 человек бывает Тоже вот подумываю про посудомоечную машину, а то даже крана пока нет, все с тазиком танцую.

Света- ты героиня!!
Конечно покупай! Интересно- женат ли был изобретатель посудомойки и стиральной машины Наверное нет- мыть самому надоело вот и изобрел
Все равно- им памятник надо поставить. Такая помощь дома -посудомойка! Стекло вообще классно моет - и натирать не надо.
К хорошему быстро привыкаешь. Я в посудомойку только тарелки да стаканы-кружки ставлю. Кастрюльки-сковородки по прежнему- все руками. Но с посудомойкой надо посуды раза в 3 больше иметь и вилок -ложек тоже. Полупустую же не запустишь, ждешь пока 20 тарелок и 20 приборов накопится да и дети и муж- по 3 тарелки за один прием пищи используют 2 раза в день работает.

Оля, отличный праздник вышел. А интернациональная компании это всегда интересно.))
Салаты у тебя отличные получились и соусы к ним. Почитала тебя, теперь мне снова хочется шашлык и печной картошки.) Но у нас пошли дожди - не до шашлыка.

Картофельный салат по-швабски
Сосем просто, нужно попробовать , спасибо за рецепт

И у нас! Позавчера была гроза, сегодня ливень- это муж мой наверное ангел (раз со мной еще живет ) Было солнышко и тепло.

Или я такая вся наколдовала хорошую погоду - на мой ДР тоже была отличная погода с+20 и солнышком, а на следующий день 5 см снега выпало и похолодало до заморозков и дожди лили))

хороший получился праздник
что с твоим укусом?

Оля, с опозданием поздравляю тебя с прошедшим днем рождения мужа!
Вчера была усталая, в интернет не выходила,
вот только сегодня увидела твой отчет об удавшемся дне рождении, да еще интернациональном!
Здорово как, и с погодой повезло!

У нас сегодня еще тепло и солнечно, завтра тоже,
а с субботы обещают падение температуры до +12 (сегодня+24-27).
Так что мне тоже сказочно повезло насчет погоды,
на церемонию вступления в гражданство Голландии можно было платье красивое с короткими рукавами одеть
и праздничные туфельки, и потом еще на террасе с пивком посидеть с мужем и его братом, отметить такое событие.
А вечером пойдем с мужем в ресторан.

Лора, спасибо большое.
Видела и твои фото - Ты там такая счастливая, красивая и молодая. А выс мужем похожи чем то. Хорошая пара.

Вчера в интернет только с телефона выходила, а в нем кириллицы нет- писать латинницей не люблю да и вас, гости мои, берегу, чтоб глаза не ломали, читая.

Вчера муж попросил его свозить в Нюрнберг (у него с правой ногой что-то - если долго на газ давить в одной позе- судороги), пришлось 7 часов в машине провести (300 км за рулем а потом его еще больше 2х часов ждать)- не до компьютера было. Приехали домой только в полдевятого вечера, пока поужинала, в душ и спать.

Маша, спасибо, мне тоже понравилось.
Укус вроде зажил, только точка осталась. Очень надеюсь что клещ был не заразный.
-----------------
Продолжаю ходить в тренажерку. На этой неделе 3 раза. Пн-ср-пт.
Обычно тренировка занимает полтора часа и теперь разминка 20 мин на эллипсе, заминка- растяжка (планка) тоже минут 20. Сегодня после растяжки попробовала сесть на шпагат. На правую ногу уже почти получилось, еще недели две и смогу(мы с дочей поспорили кто первый сядет на шпагат на левую и поперечный пока никак.
Зато сегодня после силовой уже осилила планку на локтях 3 по 30 секунд и даже покусилась на планку на вытянутых руках 1 раз 20 и один раз 40 секунд! Кто молодец- Я молодец
Первый день (среда) планку смогла только 2 раза по 15 мин на локтях

пн-ср-пт (после тренажерки) ходила в сауну и каждый раз минимум 2 раза делала себе самомассажик с медом. не только лицо- руки, но и все, куда дотянулась , а потом после сауны маслицем из цветков миндаля. Чувствую себя на 20 лет моложе))

Как время то летит. Оказывается Я уже 4й месяц режимлю)), а двухзначненькую все никак не разменяю

Мне сосед только что 4 картины подарил. Вот и не знаю- стоит ли рисовать самой как в планах стояло. кто то ремонт делает и выкинул - он на свалку вез Спасла искусство от уничтожения (хотя там тоже бы не выкинули, а в магазин социальный отдали)

3 картины -холст масло




[more]






И одна- фанера-акрил