-Кобальт-: Per aspera ad astra!

-Кобальт-

Вложение:

chak-norris_28039791_orig_.jpg

AL@X

-Кобальт-
у тебя депрессняк? выпей..только норму свою почувствуй.. а то на след утро точно будет голова бо-бо

-Кобальт-

Саня, спасибо за заботу!

Не, выпить - лишь желание... Не более. Мне ведь нужно дотянуть до своего "юбилея" 17 мая будет ровно два года, как я подвязал с любыми видами алкоголя. Сегодня опять 104.0 Хоть свои 400 грамм отвоевал. С сегодняшнего дня переписываю прогу питания под 7-1, угольным днем назначается суббота. А в остальные дни - белый! И немного - жирного!

Вчера пришел, выпил прота, сьел огурчик и маханький кусочек сыра и уже в горизонтальном положении досмотрел "Утомленные солнцем 2: Цитадель". Проснулся, горло дерет... У супруги уже 2 дня такое дерьмо... Похоже и я заразился...

Только мелкому - зашебись, - неделя каникул: в комп и консоль шпилит да кинохи на айпаде смотрит... Вчера доковырялся до меня, что бы я научил его на его айфон через Айтюнс кидать музло им скачанное... Малой уже начал интересоватся музыкой... Скриликс слушает, типок Уже начинает фигура формироваться... Хоть и есть пузцо, а плечи уже широкие... Но все еще ластится, как котенок... Прилезет на диван, руку обнимет мою и лежит так... может даже так заснуть... В классе его... начинали в учебном году 5 отличников, к концу года осталось всего двое, он и девочка одна... И что интересно, - никто его ботаном не считает, - он самый продвинутый тип в классе, потому что он самый продвинутый геймер, - входит в пятерку лучших бойцов своего клана по КаунтерСтрайку, а среди его друзей ему вообще нет равных, да и в плане образованности и воспитанности - на первом месте в классе, плюс задатки лидера и заводилы. Недавно в школе потянул связки, так над ним пол класса стояло, реально ценят детки его... конопатого типка...

Вложение:

27QQ1Rgkehc.jpg

Вложение:

Pb6UdME5J-8.jpg

светдим

-Кобальт- писал(а):

А в остальные дни - белый! И немного - жирного! :-)

не понель...кто меня РУГАЛ,что более 2 х дней белок нельзя..а сам :sh_ok:

та кне честно..я тоже белка хочу :-)

-Кобальт-

светдим

Привет! Ты на БУЧе... вот и сиди там! Там хорошо и комфортно! А меня сроки поджимают! Мне нужно НУ+читмил один день! А с мая - снова на БУЧ!!! Мне очень нравится на чередовании, - комфортно и греют душу угольные дни!

Оттана, моя красавица - неделька!

Вложение:

Коридор питания.jpg

светдим

млин..но!!! недаёбогсрыв :-)

-Кобальт-

светдим писал(а):

млин..но!!! недаёбогсрыв :-)

Сплюнь, родная!

Бамбини

-Кобальт- писал(а):

Проснулся, горло дерет... У супруги уже 2 дня такое дерьмо... Похоже и я заразился..

Сань,меня спасает витамин С-прям большие дозняки,я беру 500 мг и за весь день 4 таблы рассасываю,если и заболеешь,быстро отойдешь-2-3 дня- и огурцом!!!

likabjut

-Кобальт- писал(а):

Оттана, моя красавица - неделька!

твое дело. все равно по своему сделаешь. Дюкан, чем плох - первые 7-10 дней? первые 7-10 дней чистые белки, только потом идет чередование. эти дни не проходят бесследно для организма - почки и тд. лучше делать один моноразгрузочный день, а дальше БУЧ. если все равно будешь делать, что задумал, хотя бы утром съедай 1 ст.л. любых отрубей. в Дюкане 1 ст.л. отрубей в белковые дни обязательна - от запоров.

DStorm

-Кобальт- писал(а):

Оттана, моя красавица - неделька!

Судя по углеводам больше на другую незамысловатую диетку смахивает ) После нее ацетончиком не попахивает? :)

-Кобальт-: Per aspera ad astra!

Кто сейчас на конференции